bola mnie

Mnie tylko po nogach poślady bolą. I tak nigdy nie zapomnę jak pierwszy raz łydki zrobiłem, następnego dnia ból był tak silny, że do kibla się czołgałem.

Mnie piszczele bolą, tylko nie wiem dlaczego. Obuwie odpada, bo by już wcześniej problemy przez nie się pojawiły.

Biegam xD piątek aero sobota nogi niedziela hala dzisiaj aeroby i tak mnie stawy bolą że już nie pojadę na tą hale nigdy ;/ !!

Piszczele mnie po bieganiu bolą, zły szlak wybrałem ;__;

siemnako! Ale mnie nogi bolą, czy siedzę czy chodzę, zaraz chyba wyjdę z siebie i stanę obok :))

Dzień 22 DT Dziś był trening. Na siłowni milion ludzi, dopchać się do sprzętu ciężko na maxa. Do tego dziś młoda ze mną poszła i pokazywałam jej ćwiczenia, więc dodatkowo wszystko się przedłużyło. No i co za tym idzie szału nie ma. Trochę progresu jest, ale niewiele. Poza tym nogi chyba jeszcze czują trening nóg i wczorajsze rolki dały trochę w [...]

Kondi no dokładnie to samo dzis moiwlem ze czemu kurva nie z niedzieli na pon %-) Rati google, torrenty nie bola };-) dobra zostawie torrenta i ide popastwic się nad pryszczami bo mnie cos wysypalo na czole ;/ Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-28 00:58:43

Niby jakas tam jest ale chuyowa,postanowilem sobei ze bede sobie na tych wfach odpuszczal bo tylko po nich mnie bola,po MT nic

Tydzień 3, dzień 18 i 19 i 20 DNT Spaghetti nie było dobrym pomysłem ... jednak żołądek nie był na to gotowy, w najbliższych miesiącach w mojej misce z pewnością za szybko znowu nie zagości#-P Rosołek, to była myśl!! Wczoraj co mi wchodziło to rosół i jabłka . Zdrówko w sumie ok, schodzi resztka kaszlu. Leki odstawiłam . Dzisiaj apetyt już [...]

grzeczni bądźcie bo mnie ramiona bolą i nie mam sił przesuwać myszki na to takie czerwone magiczne pole "zbanuj użytkownika" %-)

Nie, ja nie mogę, bo mnie płuca bolą po tym

mi też, i rączki mnie bolą bo mam zakwasy i w ogóle chce na dwór xD

dziewczatka, mam pytanie, jak to z zakwasami? dobrze je miec? czy jak nie ma to znaczy ze slabo cwiczylam? Mam wrażenie że niekoniecznie muszą być zakwasy.. Mnie nogi bolą, owszem potężnie po treningu ale nie zawsze mam kwach

[...] niemam 9a karbetu niebede wykupywal na sama suwnice) juz keidys wpadlem na to ale niestety niestoje tak dobzre z kasa.. Barkow niemoge prawie w ogole, przy kazdym ruchu mnie bola... tzn, zauwazylem ze unosy w tyl w opadzie(prawie rownlegle do podlogi) moge robic z niewielkim ciezarem... Tricepsow w ogole niemoge.. i niewiem czego.. Po kazdy [...]

oo nowi sogi dawać o 4 rano wróciłem ze stolicy(ponad 500km drogi) a o 6:30 wstałem do szkoły nogi zrobiłem o 17, ale coś od siedzenia w autobusie kolana mnie bolą i teraz chodzić nie moge Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2010-02-22 20:03:04

To jest możliwe żebym po melanżu miał tak ciemnopomarańczowy mocz, czy mam gnać do lekarza? %-) Od razu mówię, że dobrze się czuje, nery mnie nie bolą. Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-08-14 16:55:11

xper, kolana mają iść ciągle nad stopami, nie mogą latać na boki ani do środka. Ja tam robię pełne i nawet mniej mnie bolą kolana niż zanim zacząłem na siłowni ćwiczyć(w zeszłym roku trochę ponaciągałem więzadła i ciągnie mi się to trochę). Pomyślałem, że lepiej uwierzyć Knife'owi niż kolegom, którzy nie robią siadów w ogóle i mówią, że to mi [...]

Ja mam adasie do biegania i moge w nich skakac na skakance z 15kg kamizelka i nogi nie bola,zakladam cos na plaskiej i mnie giry zaczynaja pilowac...

Ja np. nie moge do karku,bo stawy mnie bola

zjadlam kapuste na kolacje i mnie szczeki od mielenia bolą...