blog

http://fightland.vice.com/blog/from-eight-limbs-down-to-six-saenchai-enters-the-world-of-kickboxing Saenchai chyba walczy w Glory w tą sobotę. fajny artykuł przy okazji ^

Zabstyl - bieganie jest git np w formie interwałów. Tu masz ciekawą propozycję: http://rosstraining.com/blog/indoor-conditioning-options/ Dużo opcji - basen (tez interwały), sledgehammer.

Jeść mi sie chce jak skuhwysyn i zamiast ruszyć dupe to siedze i przeglądam blog KPSa

A jak zdrowie? Doszedles do siebie? Dobre pytanie. Przejrzałem blog od początku. Jakieś 30 kg w rok? Inspirujące. Będę zaglądał.

[...] Gdzie nie spojrzeć, nie są zalecane przez żywieniwoców. Czy nie opłaca się samych jedno i wielo nienasyconych? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Czarny Zarost w dniu 2020-08-25 10:19:39 Zachęcam do przeczytania: https://robbwolf.com/2011/08/03/big-fat-blog-post-part-1/ https://robbwolf.com/2019/09/17/a-brief-history-of-nutrition-in-the-west/

Mi się bardzo podoba jego podejście Ładnie prowadzi ten blog, ciekawe wypiski, można się troche nauczyć. Pozdr.

No fakt.Blog starannie i ciekawie prowadzony.

http://www.musculardevelopment.com/team-md-blogs/274-antoine-vaillant-blog/4417-antoine-vaillant-pompous-arm-workout.html

Chyba jeden z niewielu kulturystów, którzy robią HIIT'y: http://www.musculardevelopment.com/team-md-blogs/274-antoine-vaillant-blog/4608-hiit-cardio-with-antoine-vallant.html Zayebiście sprawny facet, szczególnie jeśli wziąć pod uwagę jego wagę (o, rymło się :).

http://www.musculardevelopment.com/team-md-blogs/274-antoine-vaillant-blog/4603-antoine-vaillant-trains-qmad-backq-19-days-out.html

ale byk w morde świetnie się prezentuje co ta laska ma na lewym udzie ? Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-10-02 10:46:37

U Alexa wszystko ok. Planuje juz start na AC 2011 amatorow. http://www.peak.ag/blog/neues-von-alexey-lesukov

Parę zdjęć, chyba nie było. Sorry jak jakieś były.

Natan zaloz bloga, fajnie sie czyta Twoje posty :-)) ;-) Dziękuję bardzo Aleks!:-) Mam bloga którego na moją własną prośbę przeniosłeś z dopingu tam do dziadków "powyżej 35 roku życia " pewnie nie pamiętasz już nawet;-) Nie piszę w nim bo znudziło mi się pisanie ze samym sobą, czasami leciałem wypiski dzień za dniem i czułem jakbym sam ze sobą [...]

Mocny Blog się pojawił. Nie może mnie tu zabraknąć!

Dobre!%-) Proszę! blog na kafelkach wisi! Fejm;-D

Dokładnie, dawaj foty bo myślałem, że blog już upadł, więc trzeba go rozruszać kawałkiem zdrowego mięcha ! %-)

co ty gadasz on nie jest zmęczony tym wszystkim wręcz przeciwnie jest zmotywowany dzięki fanom którzy czytają jego blog i jego porady po prostu mówi wyraźnie że musiał troszke wyluzować bo dopadła go mała kontuzja kolana a zdrowie jest ważniejsze ale w kolejnym filmiku na szczęście ból ustąpił i znów wrócił na siłownie

Jak ogłosił, że chce zbijać wagę do 220 funtów, to odechciało mi się śledzić jego blog. Miałem jakieś tam nadzieje na jego powrót, teraz nie ma raczej żadnych szans już.

Przeglądam blog Kevina od początku ...i mam spory problem ze zrozumieniem jednej rzeczy ..Mianowicie każdy trening , każdej partii co tydzień wygląda inaczej ..Tzn na np biceps - tydzień w tydzień inne ćwiczenia ..rozumiem że ważne jest aby nie popadać w stagnacje i "szokować" mięśnie coraz to nowymi rodzajami wysiłku ..aaale czy to nie [...]