blog

Na temat proporcji białek była rozmowa u faftaqa ;-) : str.75,76: http://www.sfd.pl/_Dziennik_faftaqa_Vol._2_-t1085434-s75.html

[...] symptoms when they have blood calcium levels in the 10’s than if their calcium level exceeds 12. Thus our mantra of “how long is more important than how high.” https://www.parathyroid.com/blog/fatigue-depression-anxiety-high-calcium Zmieniony przez - kris4real w dniu 6/14/2018 1:10:30 PM Zmieniony przez - kris4real w dniu 6/14/2018 1:14:31 PM

super blog, CELE na prawde konkretne ale na pewno dasz sobie rade:) bede obserwował:) A te zawody mozna powiedziec były taka mała próbą:) ale udalo Ci się ją przejśc i jeszcze bardziej sie podbudowałes i widze zapał jest TAK TRZYMAJ!!! POZDROWIENIA Z TARNOBRZEGA)

[...] przy lepszej pogodzie złamię 4 h -zaryzykować Opiszę tylko 2 opcję bo o 1 za dużo nie ma co pisać,wszystko jest jasne.Dlaczego zaryzykować???Mianowicie kiedyś trafiłem na blog Dariusza Sidora,strasznie zainteresowało mnie to co on tam wypisuje,kiedyś trafiłem na wpis o tytule poprawa wyniku w maratonie.Po szczegółowym przeczytaniu wróciłem [...]

Dziękuje :) Twój blog także rewelacja :) tak jak i postępy :) ACTIVLAB znowu mnie zaskakuje :) Dostałem mega paczkę z ciuchami mojej ulubionej firmy Under Armour :) Dziękuje bardzo! Będzie się pięknie trenowało :D SFD/Images/2015/7/22/208fc716439d4c0eb8145a95b4322470.jpg Wow jestem pod wrażeniem fajne dresy i szacun dla ActivLab

Hej Aga! śledziłam Twój blog co-nieco, widzę, że na rowerze nieźle śmigasz i biegasz też dużo gratuluje 20km wynikiem się nie przejmuj, na tym dystansie 4 min. nie robią aż takiej różnicy, wiesz że tak naprawdę nie było wcale gorzej, a gdyby nie ten brak wody i upał... kto wie. masz w planach w najbliższym czasie jakieś zawody, biegowe albo [...]

Kika zawsze mozesz w blog Radka popatrzeć na fotke i sie odgryźć A on żartuje, bo chudniesz bardzo prawidlowo i ksiazkowo a poniewaz sila ci wciaz rosnie znaczy ze miesnie rowniez A samoaceptacje popraw koniecznie, bo bedziesz tak narzekała narzekała, az zobaczysz zmarszczki na twarzy

Kika- a kiedy ostatnio fotki dawałaś bo czytam Twój blog (się uśmiałam ) jestem na 187 i nie widze fotek juz od ponad 100 stron <wow>

odpuść trochę w sensie zregeneruj się ładnie ja właśnie tydzień wolnego mam, w sensie wolnego od treningów i blog ruszył jakoś

elaine Zdrowiej kobieto... oby Cie jakaś świńska grypa nie dopadła, bo będziesz pierwsza na SFD :P Ja nadal walczę :) z ciężarami... PS. spam na activie padł ?

dzięki za odwiedziny;P fajny masz blog ;) oczywiście nie jestem w stanie wszystkiego przeczytać, ale początek i koniec poczytałem;P będę wpadał częściej;) pozdro:)

[...] KU PAMIĘCI Poniższe informacje zgromadziłam czytając między innymi liczne artykuły na sfd, Wasze dzienniki, jakieś opracowania z biochemii, podczytuję tendencyjny blog obliques i Martucci. Pomocna była też pasja Krewetki do notowania rzeczy ważnych i cennych. To ona wcześniej cytowała wypowiedzi Szefowych, dotyczące techniki [...]

ufff. ostatni blog dzisiaj na deser Demol. Na moje oko wszysko ok. W składance, w 1 części masz łokieć wyzej a kciuk patrzący w dól ? w 2 czesci składanki nie chcesz moze robić takich obrotów hantlami do wew. w końcowej fazie ćwiczenia ? Mi to jakoś tak uzupełnia to ćwiczenie.

[...] - za mało czasu na regeneracje. Chyba żeby dni A, B przeplatać w ten sposób A,B,A,B,A,B ? i w dniu B zamiast progresji w wyciskaniu wąsko dac 5 serii pompek na poręczach ? Ogólnie patrząc też na blog riona widzę że zasada jest mniej więcej taka: A) ciężko klata, siady lekko plecy, barki B) ciężko bary, plecy lekko klata, nogi dobrze kombinuje???

siema żuczki :) zamykam blog treningowy, borykam się z kontuzja plecow, napisze jak będę gotowy i wkleje linka zainteresowanym do kontynuacji i przemyslen. dziekuje za Wasze wsparcie. pozdro

Spoko, nie ma to dać bana komuś kto prezentuje inne poglądy... Kto tym razem Ci dał - pan T.? Na pocieszenie powiem, że... Pandy są pod ochroną \-) (ale chyba nie tu %-)) Jeszcze kilka nowych kont i forum będzie tak wyglądało: %-) http://solarenergydream.com/blog/wp-content/uploads/2008/10/panda-parade-in-paris.jpg

Przygnało mnie tu z ciekawości a tu taakie cuda ;-) Mega gratulacje ! :-)) No i twój blog będzie jednym z kilku tutaj na sfd które naprawdę inspirują do działania. Pozdrawiam. Będę zaglądał.

[...] czuję się zdecydowanie bardziej spięta. http://www.youtube.com/embed/aqct7ajFoH0 3. Mam problem z rozciąganiem łydek. Kilka osób poleciło mi taki roller, warto? http://blog.bikeridr.com/wp-content/uploads/2010/09/foamRoller.jpeg Zmieniony przez - kasiakitka w dniu 2014-06-02 01:06:20 Zmieniony przez - kasiakitka w dniu 2014-06-02 01:07:31 [...]

[...] patrząc na postępy "konkurencji" :D którzy również redukują postanawiam od tego tygodnia w DNT spróbować ograniczyć węgle do minimum. Widzę że Pan o nicku Gr@cjan prowadzący blog w tłuszczach uwzględnia również parówki z indyka - osobiście lubię je też ale czy to zdrowe źródło tłuszczu? Chyba jeszcze przed pracą do biedry skoczę na zakupy aby [...]

Bardzo ciekawy blog, bede wpadal i powodzenia w debiucie