blog

Twój dt-blog modowy niczego nie przebije. Zaglądam regularnie, więc coś tam skrobnęłam wiedzy... };-) (taki pazur u dłoni... chyba, albo u stopy... nie wiem, nie pamiętam)

Konrad zainspirowałeś mnie swoją sylwetką. Lecę z redukcją, namówiłeś mnie ;-) Mój blog w podpisie. Celem redukcja fatu do tych 10% BF. Lukam tutaj i dalej się motywuję! :-)

[...] miał wątpliwości to będziesz pluł sobie w brodę (autopsja niestety :D). Ja współpracowałem z dietetykiem klinicznym który w sumie w SIBO się specjalizuje, Agata Rafalska - blog naczynia połączone (zobacz sobie, dużo jest o tej przypadłości). Niestety, musze Cię zmartwić bo z moich obserwacji wynika, że nie ma specjalistów u których nie trzeba [...]

[...] chcę chodzić na siłkę 4x w tyg do tego rano biegi, basen 1x w tyg. i GPP tez zrobię sobie 1x Po przemysleniach głebszych zastanowieniach podjęłam taką decyzję ze założe blog bo w dzienniku musiałąbym codziennie się spowiadać, a teraz przez wakacje to raczej bez sensu - no i wiadomo że trzeba być systematycznym a u mnie róznie to bywa ... Od [...]

[...] jeździć poza trasą. puch puch i jeszcze raz puch ;) jak dla mnie najlepszym miejscem do freeridu jest Chopok na słowacji. ale okolice Kasprowego też. btw. teraz znajomi wrócili z Włoch, bo kręcili właśnie freestyleowy film podczas F-Secure Monte Rosa Trip. ale im zazdroszczę ;d www.theemotions.pl jest tam ich blog, fotki i pierwszy trailer ;)

taaa sie dowiedzialem sie juz sie wyk.Wykonawcy:Danzel, Marcin Rozynek, Beats & Styles, Blog 27, Velvet, Elize, Darude za***iste qrwa

PODSUMOWANIE MASY Lipiec 2010/Kwiecień 2011 Zdjęcia Na początku dam fotki, chyba nie muszę mówić które są obecne Dziękuje Bulkowi, który sklecił moje fotki Obwody: wzrost: 179-180 cm / nie sprawdzałem waga: 75 kg / 91kg na czczo, 93kg w ciągu dnia biceps: 36 cm / 40,5 klatka piersiowa: 107 cm / 115 brzuch: 79,5 cm / 94,5cm uda: 57 cm / 66cm [...]

z tym

Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-11 18:07:01

[...] się tak dowodzić pod postami/filmami itp. równie dobrze mogliby sami coś zrobić w tym czasie, jednak dużo łatwiej chyba jest przelać żale w internecie niż cokolwiek zrobić. Trochę się rozpisałem, ale w sumie to mój blog, więc kto zabroni %-) /SFD/2018/3/11/642202e3375049fe817c710113d3fbbe.jpg /SFD/2018/3/11/9258b4bd664e4137ae11262acdd40ec8.jpg

[...] wiesz co masz do poprawy sam więc lecisz i tyle..:) Będę podglądał:) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2018-03-20 19:35:12 Tzn ja wiem przecież, luz po prostu nie wiem czy jest możliwym zrobić tak grube mięśnie brzucha u mnie żeby się przebiły tak jak u kogoś chudego :D tylko tlumacze, jestem wdzięczny za każdą opinie, po to ten blog jest :D

[...] jest dużo badań w niej, jeżeli ktoś jest zainteresowany podobnymi tematami to polecam, będę wstawiał na bieżąco, co mi się uda ciekawego przeczytać, bo w sumie mogę, to mój blog %-) /SFD/2018/4/11/55dd541fd3d84d99919e4c5bc85a5c9d.jpg Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-04-11 20:59:04 Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-04-11 21:01:21

Zgadzam się z krewetką. Zapowiada się ciekawy blog :-) Fajny styl pisania, no i poza tymi małymi niedociągnięciami o których napisała Shrimp to widać, że bywasz na forum, jesteś już ogarnięta, nie chcesz tylko narzekać i rozmyślać lecz DZIAŁAĆ. :-D Masz proporcjonalną, fajną wyjściową sylwetkę. Trochę pracy i będzie miodzio. /-)_ Życzę [...]

[...] zrobiło swoje :-) Trochę lekkich aerobów na koniec by metabolizm nie spowalniał;) Dziś trochę mniej kalorii niż wczoraj i węgli mogłoby być więcej, ale po to jest też ten blog by w końcu orientować się mniej więcej ile czego jem ,bo od blisko roku tego nie wyliczam ;) Tam w posiłku nr 3 wleciała niewielka porcja bigosu :-D ale nie chciało mi [...]

Asariah- nie ma za co wiem co czujesz, wprowadza czlowieka to w stan poirytowania. ale przyjdzie moment zoabczysz ze nagle zleci.przesledzilam caly twoj blog..ktory jest powaqlajacy po prostu, takie apetyczne fotki. i ciezary duze dzwigasz- nie jeden facet tyle na poczatku nie dzwiga. Widze u mnie jak przychodza na silownie i zaczynaja to biora [...]

[...] kratki na brzuchu, jest jeszcze tam trochę. Z paleniem miałem tak samo, aż nie powiedziałem konkretnie dość. Ciężko dość było tylko na samym początku ale nie tak ciężko jak sobie to wcześniej wyobrażałem. Mi takiego kopa dał blog Pereziusza, na początku pod koniec Lutego go czytałem. Zmieniony przez - Dalton_200 w dniu 2009-06-20 19:04:47

[...] ale licze kalorie i trzymam się w bilansie to ani trochę w pas mi nie idzie, na ta przerwe jeszcze może pare syfów zjem, a potem chce oczyscic miskę. Dobra koniec bo to pod blog podchodzi %-) stosował ktoś thermal pro? bo kumpel mi oferuje za dogodną cenę :-) tu zruty, pokazujace jak zdrowo się odżywiam :-D [...]

No fajnie by cie bylo w jakims tescie zobaczyc, ale to oznacza zelazna dyscypline i blog ma byc na szostke... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-02 20:48:09

zawsze jak wchodze na tego bloga to czegoś sie człek ciekawego dowie super blog

[...] i ok 19 g bialka!TO razem 75 g .Patrzac inaczej w porcji(55g) jest ok 19 g bialka , ok 33 g weglowodanow,czyli jest juz ok52 g ,a gdzie 7 g kreatyny ,substancje pobudzajace... Nie chce zapeszac ,ale cos mi sie wydaje ,ze Olimp znow postawil na reklame,robiac w konia klientow.Pozdrawiam WUCHTE34 i wszystkich odwiedzajacych ten blog.