"Ja sam biorę ok. 100 tabletek i kapsułek dziennie tych suplementów dostępnych bez recepty" Ronnie Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-07-05 18:32:15
[...] dzialania oparta jest skladnik znany jako Estra-4,9-diene-3,17-dione lub 19-Norandrosta-4,9-diene-3,17-dione. Zwiazek ten, na drodze bardzo prostych mechanizmów, konwertuje bezposrednio w jeden z najbardziej anabolicznych sterydów, trenbolon. Estra-4,9-diene-3,17-dione jest wlasciwie nieznacznie zmienionym chemicznie trenbolonem. Wysoko [...]
- wiek: 24 - Dane: waga: 103 kg, wzrost 187 cm - staż treningowy: 3 lata 9 miesięcy bez dłuższych przerw jak tydzień, od 10 Czerwca 2013 roku przerwa w treningu i diecie, do Lutego 2014 roku z powodu ciężkiej kontuzji. Obecnie ćwiczę od lutego, będzie z 7 miesięcy. - najbliższy cel sportowy: Powrót do formy z przed kontuzji, czyli masa, siła, [...]
[...] przeglądając dziennik. Praktycznie co trening dokładałem. SUPLE: Dymatize Xpand - Smak świetny,wogole sie nie nudził ciągle smakował tak samo mogło by go sie pic ciągle bez utraty smakuco do działania to nie umiem powiedzieć ale na pewno coś tam dal ja nic szczególnego nie zauważyłem pompy czy coś w tym stylu Biogenix Cell Pump-do polowy [...]
Ja mówię o 17 latkach, a nie o 24 latkach Mietki! Chcesz to moze ci napisze jakie rozpiętki robi mój bray cioteczny? Robi ze sztangielkami po 40kg (bez gryfu) 2 powtórzenia. Na codzień ćwiczy ze sztangielkami ok 25kg. A ma dopiero 19 lat, ćwiczy od 4 i bierze duzio ale to duzio suplementów. Ja mówie ze robie ze sztangielkam po 11kg bo jestem mały [...]
[...] korzyść wraz z ze świetnym samopoczuciem i zapasem energii na wszystko przez cały dzień. Lekarz mówił mi też że u mało aktywnych osób jedno zjedzone jabłko na dobę zabezpiecza zapotrzebowanie na witaminy, hmmm ciekawe. Mówił też że organizm ludzki od wieków jest zdolny do trawienia składników diety z naturalnego pożywienia i że nie ma co [...]
[...] na ramieniu mam przewagę mięśni nad tłuszczem wyraźną. Obwód talii : 93 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ??? Link to mierzenia bez tego fałdomierza prowadzi do jakiejś nieaktualnej chyba strony już. Generalnie tłuszcz na brzuchu, klatce, trochę na udach i ostatnio trochę w twarz poszło :/ Aktywność [...]
[...] nie piszę, bo wstyd. Cheatmealów nie było, ale tak mało tego, że nie ma o czym pisać (3 posiłki..) Czuję się powoli lepiej, jutro juz dzień treningowy, więc muszę dobrze zjeść, by trening był konkretny Bulek: Daj spokój, nie chcę sztucznie wyrabiać sobie apetytu.. Miałem już tak jakiś czas temu i obyło się bez specjalnych suplementów. pzdr.
[...] ze składników napojów energetyzujących typu Red Bull. Modafinil Nazwa handlowa: Vigil Skuteczny środek likwidujący senność (pozwala efektywnie pracować przez kilka dób bez snu, bez żadnej senności), poprawiający trochę nastrój, pamięć i pozwalający na dłuższą koncentracje uwagi. Ma być dostępny w Polsce od połowy 2005 roku, tylko na receptę [...]
[...] 8g porcji, gdzie tylko 3,8 g stanowi środek aktywny to przesada. Chciałbym, aby kiedyś Olimp pomyślała o jakiejś specjalnej linii suplementów dla mniej delikatnych odbiorców, oczekujących produktów bez tych wszystkich wypełniaczy albo o wiele mniejszą ich zawartością. Myślę, że taka linia miałaby spore wzięcie, no ale to nie ja prowadzę firmę :)
[...] Waga : 74,9kg na czczo Biceps : ok. 37cm Cele Cele są jasne. Dobić do około 83kg dobrej jakości mocnego, zbitego i silnego mięcha przy jak najmniejszym zatłuszczeniu, bez spadku szybkości, kondycji i dynamiki. Nie pogardziłbym również 40cm w bicku hehe %-). DIETA Dieta wiadomo, jak to na masie, 6 treningów tygodniowo z tego 3 na macie robi [...]
[...] wychwytywania składników odżywczych oraz stymulacji naturalnej produkcji hormonu wzrostu. Betaina-Glikocjamina (Betaine-Glycocyamine – opatentowana formuła bezwodnej betainy oraz glikocjaminy) 2 g Połączenie tych dwóch związków w odpowiednich proporcjach wspomaga naturalną produkcję kreatyny przez organizm oraz magazynowanie [...]
[...] Ale czy każdy z nas musi wyglądać jak Coleman, mieć 60 centymetrów w łapie i wyciskać na ławeczce 250 kilo? Można wypracować sobie bardzo dobrą sylwetkę i bardzo dużą silę bez sterydów. Wprawdzie sterydy pozwalają na przekroczenie biologicznych i genetycznych barier organizmu i wznieść się na poziom nieosiągalny bez ich użycia, ale z pewnością [...]
[...] odpuszczone - z supli z MAN brałem tylko BO. Jak na cykl między kreatynowy - gdzie celem było czysta masa - jestem zadowolony - poraz kolejny przekonałem się że nawet bez kreatyny można uzyskać kilka kilo masy –.....jak będzie na kreatynie przekonam się za 2 miesiące. Co do oceny suplementów z MAN – będzie mi naprawdę [...]
[...] test a na forum pisze 0, 1 lub 3 posty MIESIĘCZNIE - to niestety, nie ma co liczyć na wygraną. Doceniamy przede wszystkim aktywne na forum, co nie oznacza, że spamujące bez pojęcia ale osoby mające tutaj swój dziennik treningowy lub piszące po prostu te kilkanaście-kilkadziesiąt rozsądnych postów w miesiącu będą zawsze mocniej 'plusowały' [...]
[...] jakiś czas stało sporo, ale dołożyłam aero i staram sie robić jeszcze większy wycisk na siłowni, czasami mam mroczki przed oczami i ruszyło, aż nie chce wyjeżdżać... 3 tyg bez siłowni.. {:-( W sobote podsumowanie, możesz spamować Oku, co prawda zaraz potem znikam,ale jak złapie gdzieś wifi, to chętnie poczytam krytyke i rady co dalej. Taki młyn [...]
[...] ). Jak widać same problemy jak narazię mam , dla mnie zdrowie jest najważniejsze i będę słuchał diagnozy lekarza. Test niestety muszę przerwać bo nie ma sensu prowadzenie go bez ich brania. Poza tym dalej się okropnie czuję i wydaje mi się że noc będzie dla mnie ciężka i długa. Chciałem powiedzieć że jest mi wstyd że go nie dokończyłem . Lecz cel [...]
[...] czy go zrobię, bo plecy jeszcze nie do końca dobrze. Jeszcze ze 2 -3 godziny, więc mam czas na zastanowienie się. Dzisiaj godzinkę popykałem sobie w kosza. Delikatnie, bez szarpania i wielkich skoków bo jeszcze za ciężki jestem. Na HIITa za bardzo bolał mnie krzyż. Będą interwały w sobotę Aha! Jutro nie ma mowy o martwym. Chyba, że będzie [...]
[...] zapamietywania i pracy umyslowej Usuwa efekty przewleklego stresu i chronicznego zmeczenia ? dziala rewitalizujaco Powoduje wzrost poziomu energii zyciowej bez koniecznosci stosowania stymulantów Jako antyoksydant chroni przed niszczycielskim dzialaniem wolnych rodników Profilaktyka i leczenie schorzen ukladu [...]
I. HASŁO : Masa i Siła bez BCAA Xplode tego nie wytyrarz II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła [...]