bez suplementow

[...] wypisywane na receptę rzadko kiedy odbiegały od wymogów (chyba że jakaś cała seria była wadliwa a w tedy wycofywana z obiegu) i trzymały jakość, to już produkty dostępne bez recepty, witaminy, leki przeciwbólowe a nawet pasty do zębów. Potrafiły różnić się składem znacząco pomiędzy jednym nr partii a drugim. Co wychodziło a no to ze na [...]

[...] DIETĘ... OCZYWIŚCIE TO PRZENOŚNIA JEDNAK JAK NAJBARDZIEJ TRAFNA IMO. Jeśli jednak nadal uważasz, że tylko dzięki diecie możesz osiągnąc coś na zawodach - to nie miałeś - bez urazy oczywiście - nigdy styczności z zawodowym światem kulturystyki. Spróbuj chociażby zejść do np 5% tłuszczu w ustroju - tylko za pomocą diety - i niech będzie -nawet [...]

Wygrałem konkurs na głosowanie :) Za wszystkie głosy dziękuje :) Brawa należą się dla Koniu151, bez którego efekty nie były by tak widoczne - poraz kolejny widać iż warto w niego zainwestować ;) Jak pisalem na poczatku, motywacji bylo wiecej niz fatu Mimo iz teraz jest go mniej, motywacja rosnie odwrotnie proporcjonalnie ;) 100 zł wykorzystam w [...]

Z Okazji Świąt Bożego Narodzenia chciałbym Wam złożyć najserdeczniejsze Życzenia, mnóstwa prezentów pod choinką(głównie suplementów ), panienek pijących winko, dużo seksu bez ograniczeń, A na nadchodzącego sylwestra szampana wielkiego i dużo wódki koleżanko i kolego!!! I moja tradycyjna choinka I pamiętajcie w 2011 roku nie ma opierd**** się [...]

[...] davidoo - Masz rację, myślę że pierwsze dwa treningi będą lekkie bo jednak grypa mnie sporo osłabiła , a nie wiem jeszcze jak jutro będzie. Obecnie zależy mi na regeneracji itp. Jeżeli będzie potrzeba to po prostu zrobię sobie 7 dni wolnego bo od 105 dni zapierdzielam bez przerwy Pozdrawiam Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-04-27 01:32:50

[...] ciemno, ale naprawde mam moment w zyciu gdy brakuje mi na wszystko czasu, ciemne wyszly, trudno. Za to uwazny obserwator wylapie ze zyly na udach mam nawet po przebudzeniu, bez zadnej wczesniejszej aktywnosci. Patyki cieniutkie, ale kable sa ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56f202fabaa54d73a5b39d622c7fde64.jpg Zapomnialem wczesniej sie pochwalic, [...]

[...] treningów. Spotkałam się nawet z systemem dietetycznym gdzie autor odradzał jakiekolwiek treningi, jedynie spacery co drugi dzień. Teraz w każdej reklamie - schudnij bez wysiłku. A tu nagle trener mówi że trzeba się męczyć na treningu i to jeszcze dłużej niż te obiecane 2 tygodnie w reklamie. Mało tego mnie kiedyś uczono jak obiecywać [...]

[...] wybrałem jako pierwszy SCORCH, może nie należy on do najbardziej lajtowych ale wiele osób na różnych forach polecało. Od jutra startuję więc za kilka tygodni będę bardziej obeznany ------------------------------------------------------------------- Zaczynając walkę z zbędną tkanką tłuszczową, większość osób robi podstawowy błąd sięgając po [...]

[...] raz w życiu, przedziwne uczucie. Więc na szybko w internetach sprawdziłam, co należy kupić. Sprawdzałam za szybko i za pobieżnie - kupiłam całą puszkę glukozaminy z wit. C, bez żadnych innych dodatków, czyli ponoć nieskuteczną. Będę brać, zobaczymy czy coś to da. Dzisiaj kolana już ok. Miska z wczoraj: plus do niej warzywa, oraz jakiś baton [...]

[...] wszystkim, ktorzy sledzili dziennik, udzielali sie i sluzyli rada, komu moglem sok wbilem ;-) /SFD/Images/2015/12/31/af3e9b008104412a885e45ac47f0a105.png Trening GVT 2 fazy, bez zadnych modyfikacji. Pomiedzy fazami tydzien przerwy malego roztrenowania FAZA I Dzień 1: Klata i Górne Plecy A-1 Wyciskanie Sztangielek na Ławce Skosnej Głową w Dół, [...]

według mnie dla początkujących ten trening jest bardzo dobry. Ja w ciągu 6 tygodni bez żadnych suplementów wycisnąłem na ławeczce o 7 kg więcej :)

[...] trenowac w wieku 13 lat (o zgrozo!!) przechodziłem liczne (mniejsze/wieksze) kontuzje kregoslupa i pleców zawsze robilem martwy ciag i nie wyobrazam sobie treningow bez tego cwiczenia po 1,5 roku moje wyniki byly super oprocz wyciskania do ktorego nigdy wagi nie przywiazywalem - przysiad okolo 140kg na sztangdze 160 maszyna schmita [...]

[...] zmotywowani do zdobywania tych tytułów niż zawodnicy mający "talent". W kulturystyce wysokość ciała nie ma znaczenia, więc zachęcam do uprawiania ćwiczeń siłowych bez obaw, że coś złego grozi twojemu orgazmowi. BĘDĄC MŁODYM ZAWODNIKIEM UNIKAJ: * Trenowania na dużych ciężarach (trening "na siłę": duże ciężary, mało powtórzeń [...]

tylko przez ten 1 miesiąc brałem wszystko, potem to bez argininy jechałem bo to najdroższe, ale i tak dalej rosłem. ale to nie była tylko zasługa tych suplementów. zmieniłem wtedy kompletnie swój tryb życia- zacząłem biegać 2 razy w tygodniu, starałem się jak najdłużej spać, zacząłem jeść tylko i wyłącznie to co zawiera dużo białka. co do tych [...]

[...] dodaje kurkuminę, myślę o wyrzuceniu carbo po treningu, bo chyba utrudnia mi redukcję. no i też nie wiem, kiedy pić, bo zaczęłam klepać kardio. no i tnę, bo coś bez zmian, a sylwester coraz bliżej %-) ŚRODA Nogi/brzuch chyba bez uwag, ładnie weszło 1. MC sumo 5x5 70kgx6/70kgx6/75kgx5/75kgx4 2. Hip-thrust 4x8-10 60kgx12/60kgx9/60kgx10 [...]

[...] jeszce latwo jest 'policzyc' ale sprawa z mineralami,witaminami,aminkami czy kreatyna juz tak latwo nie bedzie do policzenia pewnie z jedna skladniki bede za stratami,inne bez - a moze jeszcze z innymi wyjdzie na plus tak jak w przypadku wit.c nie wiadomo do konca jakie beda interakcje miedzy czyms a blonnikiem moze sa jakies badania w co [...]

[...] FitMax - Don't Stop podniósł mnie rzeczywiście na nogi! Dziś zacząłem cykl kreatynowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bdc53ebb0e694dcd83974d355b0f5f67.jpg UWAGI Nie lubię dni bez treningu. Jedni wtedy łapią wiatr w żagle, ja natomiast mam wyrzuty sumienia. Z drugiej jednak strony też trzeba kiedyś odpocząć... Nie mogę również wyrzucić treningu [...]

[...] mi w tym pomógł. FitMax - Don't Stop jako suplement przedtreningowy. Testowałem różne ilości i dla mnie najlepiej podziałały 3 kapsułki. Odczuwałem koncentrację, pobudzenie bez jakiegokolwiek efektu ubocznego w postaci "zejścia" czy drżenia rąk. - dla mnie idealną opcją była dawka 3 kapsułek. Efekt działania widoczny był po 20 minutach [...]

[...] mobilności, sprawności, kondycji, będzie zapewniał proporcje siłowe czy sylwetkowe i rozsądną manipulację treningiem wyrażoną w periodyzacji. problemem jest, że ciężko bez wiedzy czy doświadczenia samemu sobie taki plan sklecić. weź choćby ziomów z projektu masa - którzy byli pod Twoimi skrzydłami - mądrze pokierowani od początku do końca - [...]

[...] akcji, to mała ciekawostka jeszcze. Po podwójnej porcji Launch'a napisałem, że nic nie poczułem na treningu. Za to po treningu jajka się skurczyły jakbym ćwiczył na mrozie bez gaci. Trzymało parę godzin. Ot, taki skutek uboczny. Launch : nie wiemo o co chodzi z tym suplem, ja go nie czuję. Hemo Rage 908g i Hemo Rage Ultra Concentrate bardzo [...]