Potreningowe wykorzystanie BCAA - czy to naprawdę działa?

vlad- skoro dieta to nie taki demon to dlaczego otylosc i nadwaga tak sie rozwija na calym swiecie-przeciez wystarczy wszytko wyliczyc i stosowac - proste a jednak nie takie latwe jak piszesz!!!

Z tym jedzeniem co 3 godziny ja sie staram tego trzymać i faktem jest ze moja dieta nie jest az tak rygorystyczna , ale jakiś frykasów w niej nie ma , mi to zreszta nie przeskzadza az tak bardzo bo czasmi zrobią sie jakieś wychylenia w końcu sa wakacje , ale na przyrost masy i siły nie nieazekam pozatym zawody juz w krótce

ale skoro pozywienie wg ciebie jest niepelnowartosciowe (nawozy, wyjalowione gleby, itd) to czy nie lepiej jesc caly czas gainery itd?

tez doceniam ostatnio ginseng - jest jednym ze składników preparatu jaki bralem po prostu - i również starsznie pozytywne odczucia

btw
"pominoles jeden wazny szczegol ze prawidlowa diete potrafi utrzymac tylko niewielu a przykladem na to jest fakt ze tysiace jest cwiczacych a niewielka garska startujacych w zawodach - ktore sa sprawdzianem naszych zdolnosci i dyscypliny zwiazanej wlasnie z prawidlowa dieta "
RZECZYWIŚCIE PRAWIDŁOWĄ DIETĘ POTRAFI UTRZYMAĆ NIE WIELU - ALE WŁĄSNIE OD TEGO SĄ PODSTAWOWE ODŻYWKI - TYPY BIAŁKO/GAINER/CARBO - A Z NAJBARDZIEJ ANABOLICZNYCH WYMYŚLONYCH SUPLEMENTÓW NALEŻY UZNAĆ KREATYNĘ - I TO TYLE WŁĄSCIWIE - TAK JAK WSPOMNIAŁ VLAD.
CO DO ZAWODÓW I DIETY - NIE WIEM CZY WIESZ - ALE LWIĄ CZĘŚĆ SUKCESU STANOWI NA ZAWODACH - DOPING. I NIE MA ŻE NIE - PO PROSTU TO TAKA CIEKAWA ZABAWKA KTÓRA POTRAFI DOSŁOWNIE ZASTĄPIĆ DIETĘ... OCZYWIŚCIE TO PRZENOŚNIA JEDNAK JAK NAJBARDZIEJ TRAFNA IMO.

Jeśli jednak nadal uważasz, że tylko dzięki diecie możesz osiągnąc coś na zawodach - to nie miałeś - bez urazy oczywiście - nigdy styczności z zawodowym światem kulturystyki. Spróbuj chociażby zejść do np 5% tłuszczu w ustroju - tylko za pomocą diety - i niech będzie -nawet dozwolonych suplementów ... jeśli Ci sie to uda - będziesz jednym z 10000osób ćwiczących - a to niezbyt duzy procent

Bcaa - niech łyka kto chce - taka prawda alenie są one żadnym wyznacznikiem sukcesu - jedynie pomocą dla psyche bardziej niż dla fizyczności.

to Ty nieźle zapodajesz widze

hm stosujesz GABA... chesz to Ci wysle GABA Ultimate, za free jezeli zaplacisz za wysylke:) (mowie powaznie).. mnie rozwala milion igiełek ktore sie wbijają w skore

GABATropin istotnie za drogi, dlatego nabyłem phenibut w proszku i jest spox.

to do vlada
sorx ale nie nadazam za rozwojem topicu;/

"vlad- skoro dieta to nie taki demon to dlaczego otylosc i nadwaga tak sie rozwija na calym swiecie-przeciez wystarczy wszytko wyliczyc i stosowac - proste a jednak nie takie latwe jak piszesz!!!"

I WŁAŚNIE NA TYM TOKU MYŚLENIA AMERYKA DOROBIŁA SIĘ MIANA POTENTANTA KAPITALISTYCZNEGO. "ŁYKNE KAPSUŁKE I BĘDE CHUDY" I MILIARDY DOLARÓW ROCZNIE IDZIE WŁASNIE NA KONTA KONCERNÓW FARMACEUTYCZNO/SUPLEMENTACYJNYCH.

A JAKBY NA TO NIE PATRZEĆ - TO JEST PROSTE - I W FORMIE I W ZAŁOŻENIACH - JEDNAK NIE KAŻDY MA WIEDZE - A WŁAŚCIWIE CHĘCI DO JEJ ZDOBYWANIA - ABY MÓC SPROSTAĆ KILKU PROSTYM ZASADOM DIETETYCZNYM.
KPOZNIEJ TO TYLKO I WYLACZNIE KONSEKWENCJA I CIERPLIWOŚĆ I WYCIĄGANIE WNIOSKÓW I OBSERWACJA.
TAK TO WYGLĄDA CHOĆBYŚ NIE WIEM CO MÓWIŁ - I TAK TO WŁĄŚNIE JEST DOSYĆ PROSTE - TYLE ŻE TYLKO GARSTKA LUDZI POTRAFI SPEŁNIĆ TE 4 WARUNKI O JAKICH MÓWIE WYŻEJ.

Biospec- wytłumaczenie proste L E N I S T W O!!!!!!!!!1 Dlatego - nikomu się nie chce palcem ruszyć żeby trzymać dietę - zresztą masz banalne przykłady w innych dziedzinach życia. Palenie - powoduje tyle negatywnych efektów ze śmiercią na raka włącznie, że miejsca nie ma by wymieniać. I co ile ludzi pali? A żeby być zdrowszym wystarczy nie palić - Proste? Proste, ale setki milionów tego nie stosują tak samo jak i diety

Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-07-23 13:29:12

a ja proponuje na lenistwo dobry trening ktory teraz ide zrobic -czesc!!!

ciemawie sie robi


btw thx grasiu