[...] posiłków lepiej się sprawdza i ten deser można zjeśc razem z obiadem. Przedtreningowy bardzo jałowy i ten brązowy ryż - nie powoduje dyskomfortu przy treningu? Może być basmati, jasminowy, kasza, ryż brazowy nie każdemu służy. Potreningowy źle - daj łatwowchłanialne białko, czyli mięso/rybę i także łatwostrawne ww. Masło orzechowe, jeśli z [...]
Czy ktoś się orientuje jak się ma IG wypiekow z mak razowych: pszennej typ 2000 i orkiszowej typ 2000 w proporcji 1:1 do IG ryzu basmati czy makaronu pelnoziarnistego? Bo raz na jakis czas robie takie pieczywo i zastanawiam sie czy na redukcje jest ok
[...] to może się na ładować żubr puszka 15,49 8pak warka radler 4pak 9,99 te takie ciastka belvita (wybrane rodzaje) 250-300g 4,99 pasty do zębów Aquafresh 5,99 a w Lidu ryż basmati i jaśminowy 3,49 0,5kg i łosoś, przynajmniej u mnie ten co jest po 32 tyle że ważny do 03.05.15 czyli trzy dni jeszcze -25%, tak samo kuraki Zmieniony przez - zioekt [...]