basmati

a jaki ryz jesz? Basmati?

[...] tygodnia -2,5kg. Pojutrze wizyta na konsultacje, oględziny i trening u trenera i zibaczymy jak oceni :-) A ż rzeczy bardziej przyziemnych nocka w pracy i zdjecie pierwszego posiłku z pracy %-) 150g ryżu basmati + 175g piersi + 15g oleju lnianego, marchewka gotowana i kapucha kiszona :-) /SFD/2018/1/16/5891d4ac1cb7482b8715355edf2c6c05.jpg

a basmati dodatkowo jest super w smaku :D wcinam ten ryż już dość długo i polecam

Ziemniaki na redukcje beda okej? Patrzac na wartosci odzywcze to okolo 500g ziemniakow = 100g ryzu basmati. Ziemniaki warzyc przed obrobka?

łosoś 600g ryż basmati->> w chvj; jakiś brokuł posypane parmezanem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/15e83714f6fc4de3884e33f4c3b7b1ff.jpg

ryz basmati mieso i fasolka szparagowa:-D

Ryż basmati + rybka (mintaj) + brzoskwinia :-D http://img443.imageshack.us/img443/5126/p1000478p.jpg

[...] jeszcze tydzien, a pozniej z dodatkami roznymi bedzie szlo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c33815d8a80240a4b0c7fe63a7721bde.JPG Edit: Teraz obiad wjechal Piers gotowana, w rosole, ryz basmati,gotowany brokul i marchewka + warzywa + oliwa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be0f2873db534120857ca2cac89b6eec.JPG Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-17 13:41:49

Potreningowo: Mielone z kuraka z pieczarkami, marchewka, szczypiorkiem + ryz basmati + duuuzo warzyw. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4079762a890e4ac78c398a3046ed913e.JPG Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-26 15:48:16

[...] wszystko co na mojej drodze stanelo. Bardzo tego, zaluje mamo. Kurcze dziwna sprawa w ciagu tygodnia nigdy takich nie mialem, pierwszy raz mi sie zdarzylo. A tak poza tym, to piers z kuraka z ananasem, serem gouda i oliwkami, do tego ryz basmati i warzywa. Wlasnie za chwile i de szamac. A przez ten wybryk dzisiejszy nie bede mogl spac.

rosol a na drugie ryz basmati + kurczak pieczony + warzywa

Avexen, ale mieszanka ja yebje. Basmati+kurak zmielony al'a curry.

Po treningu - kurczak z cukinia+ryz basmati i przed chwila moja zona wjechala z tortem urodzinowym, ale tylko kawalek zjadlem:0

Taki świetny, lekko słodki i aromatyczny eliksir cukierniczy z prawdziwej wanilii. Ziarenka waniliowe w ciemnej paście ;-) przed chwilą, po treningowo: pierś z pary w sosie sojowym, ryż basmati i mix sałat :-) UWIELBIAM!

Wszędzie można bez trudu znaleźć informacje na temat wartości ryżu brązowego. Na forum często ludzie piszą o ryżu basmati, a zwłaszcza dla osób redukujących, ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji dlaczego on jest taki dobry dla osób redukujących?

ad2 możesz jeść ryż basmati - smakuje praktycznie tak jak biały

Jaśminowy bardziej jak biały. Basmati inaczej smakuje, pachnie i nie klei się (chyba, że ktoś rozgotuje).

Mam diete, muszę jeść 3x dziennie kure (tak mam w diecie napisane) i ryż. Jaki ryż i co za kure - chodzi o pierś z kurczaka, czy jak? Jak ją gotować? Jakiś przepis jak można prosić.. :( Dieta na redukcje. Przepisy w dziale Kuchnia SFD. Ryz może być basmati/brązowy...jakaś kasza

wie,tylko mialem problem jak goscie maja 3000kcal i ukladaja to z "czystego " zarcia w diecie,gdyz mi problemem bylo napakowac 2300kcal do diety. I tutaj odrazu pytanie czy ryz basmati 200g(przed obrobką) moze miec faktycznie az 700 kcal ? Tak mi jeden dziennik wybił.

nie patrz na inne dzienniki tylko patrz na tabele z podziałem makro http://www.ilewazy.pl/szklanka-ryzu-basmati tego wlasnie uzywam,potreningu.pl niestety wielu produktow nie zawiera Raczej większość jest. Nawet jeżeli jakiegoś nie ma, to możesz wpisać ręcznie wartości i zapisać sobie.