[...] oszustwa" na YT, ale produkcja chyba Planete. ) A jajka? Słuchajcie... Najwyższa wartość biologiczna białka. Białko tak wartościowe, że aż boję się jeść na tłuszczówce. Organizm może z nim zrobić co chce, łącznie z błyskawicznym wyprodukowaniem cukrów. Wartość wszystkich białek ustala się w odniesieniu do białka jaja kurzego... a żółtko jest [...]
Orzegów ten ultras o którym piszesz to pewnie Michał Jędroszkowiak. Tu jest co nieco: http://www.optymalni.org.pl/index.php?dzial=news&id=203 . Jest jeszcz Maciej Więcek też ultras z sukcesami i też je tłuszczowo. Ale to pewnie Ci chodziło o Michała. Pozdrawiam Zmieniony przez - adam77 w dniu 2014-12-10 10:24:03
Możemy uczyć się od najmłodszych! (im nigdy dość czekolady!!) Ja zazdroszczę im tego http://www.shuttlesystems.com/sites/shuttlesystems/images/user/News/Press/Shuttle-Shout-out/Babe-Squat.jpg /SFD/Images/2015/8/20/94f10b260d1a44be8a5f53c75a2bb579.jpg http://strength-coach.org/wp-content/uploads/2014/05/Perfect-Air-Squat-293x300.png };-)}:-(
Znowu CF... Czyżby nowy rozdział w życiu?? Książkę już przeczytałeś? I kupiłeś kolejną?? :-) Córka ją zaanektowała, a znając jej tempo czytania to mam szansę na lekturę około świąt. Chyba, że się upomnę. Nie moja bajka. Gdybym miał 20, 30 lat, to może. I nie wklejajcie mi filmów z dziewięćdziesięciolatkami ćwiczącymi crossfit :-D Wiem co mówię :-) [...]
Używam takiego mieszadełka do kakao. Były w Biedronce po 8,99 chyba. Na baterie. Miksuję i robi się taka emulsja, która nie oddzieli się przed wystygnięciem. Przyznaję, że lepszej kawy nie piłem. Ciekawy tekst http://abisynia.popiel.org/index.php?show=62 /SFD/Images/2015/6/1/3a62444b026e4ce8b7b3f12ced5ded88.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu [...]
Miałem obejżeć i teraz się czaje na powtórkę w Polsacie a tu ch** wielki i bąbelki. http://boxingvideo.org/bermane-stiverne-vs-deontay-wilder-fight/ /-)
780 na te dodatkowe czynności to dużo. Ten kalkulator proponuje przyjąć 300 przy średniej aktywności dodatkowej: http://www.ostaszewski.org/tdee Musisz obserwować się co tydzień. Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-03-12 08:36:08
Kurna oglądając jeszcze Liddell vs Jardine... Jardine wygląda w ruchu jakby miał jakieś przykurcze tu i ówdzie, a jednak to działa... Nie wiem skąd któryś skubaniec wyciągnął to 29- 28 dla Chucka. No i jeszcze żeby nie było że off top:
Rakhu1 nienawiści do Pudziana nie mam, jest mi on obojętny. Tak samo jak zdaję sobie sprawę z tego, że w każdym sporcie są przekręty. Zawsze gdzie są pieniądze tam znajdują się ludzie, którzy kombinują. Pytanie tylko ile procent zawodników kombinuje we wsystkich dyscyplinach. W większości sportów da się wygrywać bez wspomagania. W SM - raczej małe [...]
"Niezniszczalni" Sylvka w bardzo dobrej jakosci. Film slaby, naiwny i przewidywalny, ale o dziwo dobrze sie oglada, poniewaz wystepuja w nim znane twarze, w tym Randy Couture i bracia Nogueira. Zapewne juz slyszeliscie, ale dla tych co nie widzieli nizej wklejam zrodlo. http://www.filmweb.pl/film/Niezniszczalni-2010-311443 [...]
Chciałem sobie zalukać na Colemana na wikipedie i przypomnieć dlaczego jest Hall of Fame. A tu ktoś niezłe jajca porobił w jego wykazie walk. WTF ? http://en.wikipedia.org/wiki/Mark_Coleman