http://liczniki.org/gif2/an-dieta-33ff00ffffff0000ff30002-1-1-103-red001.gif po treningu: ryż 50g +warzywa+filet z kurczaka+10ml oliwy http://i50.tinypic.com/amukq1.jpg Ale jestem zmęczony idę leżeć:D Flex Fit dobrze działa jak coś :-P
badanie przedmiotowe (u neurologa) + wywiad + CT. http://www.bssm.org.pl/sm.php?lang=pl&strona=informacje_o_sm&dzial=art-01 http://www.niepelnosprawni.info/ledge/x/2412 http://www.resmedica.pl/sm.html http://sm.esculap.pl/pytania/index.htm Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-04-08 07:50:02
http://www.karate.org.pl/kyokushin/mapa.php Dla tych, którzy chcą sprawdzić, czy Kyokusin jest w ich mieście ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]
Ja czesto spie na boku tak http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Recovery_position.jpg Dobra jest to pozycja? I jeszcze jedno lepiej miec nogi jak pani na zdjeciu czy miec uniesione blizej klatki piersiowej?
Siłownia przemiennie z bieganiem i pływaniem, a nie codziennie. Co 2 tygodnie rób test Coopera (pływanie 12min, bieg 12 min - oczywiście nie tego samego dnia :-) ) i porównuj wyniki, będziesz wiedział czy robisz postępy. http://pl.wikipedia.org/wiki/Test_Coopera Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-12-26 21:27:24
Prosty test zrob zacisnij reke w piesc z kciukiem w srodku a nastepnie zrob ruch nadgarstkiem w bok ale nie w strone kciuka tylko malego palca. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00007 na tej stronie jest obrazek z testem Byc moze jest to zespol de Qurveina dotyczacy prostownika kciuka. Jezeli bedzie wystepowal ból podczas testu moze [...]
Dobra widze ze koledzy wroza w fusow jak ci powiem mniej wiecej ile mozesz miec. Napstawie wzrostu rodziców czyli tam zwany "mid parental height" powinines miec wzrost 172 cm. Do tego spojrzałem na siatke centylowa ktora obliczna ogolny wzrost wsrod populacji i wyszlo mniej wiecej 174 cm. Czyli ogolnie rzecz biorac twoj finalny wzrost [...]
Wieczorem wpadnie kolejne drużynowe pływanie Jeśli mówisz o czymś takim, ta ja chętnie wpadnę pokibicować. https://img.joemonster.org/images/vad/a24362_1.jpg
Jak tak czytam te pretensje do "orga" że ten powinien być wyróżmony czy ta powinna być zauważona to mam przed oczyma jak Szmon P . wraz z bratem, małżonką i może jeszcze dwoma osobami na kilka godzin przed .. Przez cały czas trwania i podejżewam kilka godzin po zakończeniu turnieju pracują i jedynymi osobami ze Szczecinka zasługującymi na [...]
Nikt "org" nie zabiera "honorow". Po prostu szanujmy takze lokalnych zawodnikow. Rowniez bralam udzial przy organizacji duzych imprez i wiem jak takie niescislosci moga sie przeistoczyc w jadke pomiedzy zawodnikiem a oganizatorem. Skoro impreza z roku na rok sie rozwija to dobrze by bylo tworzyc taki regulamin aby byl jasny dla uczestnikow.Robmy [...]
I jeszcze jedno, samo porównywanie między róznymi epokami to troszke marny pomysł, no ale jesli juz tak robimy, to zobaczmy na to. By cos porównac, to trzeba wziąśc foty z zawodów, bo wtedy oba bicepsy/ramiona sa na rzęźbie i tylko wtedy takie porównanie ma sens. Fota Arnolda z zawodów: [...]
sasuke a jak proporcje wyglądają u ciebie?na keto wgl węgli nie jadłeś??zastanawiam się jak ten org nakierować aby włąsnie czerpał z tłuszczy energię. przed treningiem zjadam ok 50ww--40t--30b po treningu ok 60ww 40b 20t w pozostałych posiłkach (3) leci reszta kaloryki czyli ok 70-80ww 100b i 100t podzielona w miarę równomiernie. Zastanawiałęm [...]
No, to MUSIELI być leszcze, skoro kolega z TKD komuś wkopał . Pomyśl o jednym drobnym fakcie - gdyby to było bjj, to jak by sie bronił przed kilkoma przeciwnikami? Sprowadziłby do parteru? Nonsens. Jeżeli jest więcej niż jeden przeciwnik, to bjj (i wszystkie inne chwytane) są niezbedne żeby to ciebie nie sprowadzono do parteru i nie sflekowano. [...]
Wiem ze to normalne ze tluszcz na dole brzuch schodzi najwolniej ale u mnie to jest Przesada.. Pod pempkiem mogę złapac dobra faldke.. A kilka cm nizej sama skora.. Pojawily się zyly po weglach pod brzuchem i na boku a faldka dalej jest.. http://s30.postimg.org/tqdhswn4x/20140730_154416.jpg Zmieniony przez - AO11 w dniu 2014-07-31 20:46:44 [...]
Gh se załatwiłeś a testa nie możesz. A jakiej firmy masz gh, hinol czy apteka. Bo chinole "ponoć" nie działają. Sam mnie temat ciekawi ino cena org. z apteki Gh jest kosmos
Coca-Cola Zero (specjalna wersja Coca-Coli light słodzona aspartamem oraz acesulfamem, produkowana wg oryginalnej receptury Coca-Coli i nie do odróżnienia w smaku, w przeciwieństwie do Coca-Coli Light) – pojawiła się na rynku w 2005 r. w USA. Dostępna również w Australii, Nowej Zelandii, Kanadzie, Niemczech, Hiszpanii, Wielkiej Brytanii, [...]