Org

Z dzisiaj: http://s30.postimg.org/it316ba75/IMG_20141011_122938.jpg http://s27.postimg.org/3ktotc0zn/IMG_20141011_123117.jpg http://s30.postimg.org/oavmu45ep/IMG_20141011_161217.jpg http://s28.postimg.org/55g2cldlp/IMG_20141011_190956.jpg

Będzie To jakiegoś małego sobie spraw i oswój Zdjęcie w zanadrzu powiadasz ? Buszuję od wczoraj znowu po widelcu, przez jakiś czas tam nie wbijałem, i coś tam ciekawego wypatrzyłem, np: http://widelec.org/zdjecie,kartony,3528.html http://widelec.org/zdjecie,metropolie,3753.html i hity sezonu: http://widelec.org/zdjecie,fakt,2682.html [...]

A i przedstawiam Wam moją salkę, czyli co mam do dyspozycji (w razie czego zaznaczam, że średnio u mnie z kasą, a salkę mam za darmo:D) Więc jeśli chodzi o sprzęt to (wolałam zrobić zdjęcia, żeby nie popełnić jakiejś gafy co do nazewnictwa owego sprzętu :-D ) http://s25.postimg.org/vis1mrp3z/image.jpg +do tego jest jeszcze wyciąg górny [...]

16.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano(7:30): -4 kanapki z chlebem razowym i serem żółtym -100g płatków owsianych z mlekiem przed południem(11:30): -100g płatków kukurydzianych z mlekiem po południu(15:00): -omlet z 100g ryżu -połowy papryki czerwonej -średniej cebuli -3 jajek -przyprawy pod wieczór(18:00): -4 filety rybne+80g [...]

http://www.ajcn.org/content/76/6/1375/T3.expansion.html ta informacja jest dosc srednio przydatna raz, ze ilosc suplementowanej witaminy c byla malutka co widac tu http://www.ajcn.org/content/76/6/1375/T2.expansion.html a dwa, ze przecietny czlowiek wrzuca z rana tabletke i tyle o wiele ciekawsze jest to zestawienie [...]

OFF

arni/ woda jest w 80% istotna :-] A ze z samej wody nic nie uksztaltujesz to szkieletem zostaje czesc stala - bialko. Z samej wody miesien nie powstanie, z samego bialka tez nie. Dwustronne uzaleznienie. Podstawa rozbudowy muskulatury jest dostarczanie energi w odpowiednio duzej ilosci. Przecietna dieta osoby nie zwracajacej specjalnie uwagi na [...]

kisiak -> sorry ze tak pozno ja sie odzywam, ale nie mam teraz zbyt duzo czasu - nauka. Co ci powiem? Otóz tu masz linki do tego problemu/ poczytaj sobie dokladnie i ewentualnie wywnioskuj ; przeanalizuj. Ja ci powiem, ze osobiscie bym nie bral... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ LINKI: -> http://www.resmedica.pl/zdart1008.html -> [...]

27.05.2013r. dieta : http://s21.postimg.org/nko7e44tv/dieta_2013_05_27_1.jpg ps. Masło orzechowe zrobione z przepisu z sfd.pl trening : kaltaka + bicebs Tak jak pisałem będę powoli podbija kalorie oraz ilośc WW zobaczymy co z tego wyjdzie pozdro ! no a tak właśnie wyszło :D http://s11.postimg.org/howuob8i7/20130527_192501.jpg Zmieniony przez - [...]

04.06.2013r. Trening : bieganie http://s24.postimg.org/ni9dofx91/Bez_tytu_u.jpg Dieta : http://s1.postimg.org/q98eeufb3/dieta_2013_06_04.jpg Posiłki : http://s11.postimg.org/pf6sxvw5f/20130604_183829_LLS.jpg http://s22.postimg.org/m36fdlhc1/20130604_192611.jpg Dzień minął męcząco w pracy ogólnie brak sił wieczorem, na szczęscie trening był rano [...]

Owoce, są wnoszone w bilans dzienny, lecz jest ich sporadyczna ilość. 06.06.2013r. Dieta : http://s15.postimg.org/k7lt4lrqz/dieta_2013_06_06.jpg Trening : OFF Posiłki : http://s9.postimg.org/7jsv4b8wf/20130606_191123.jpg http://s15.postimg.org/ktas0pmt7/20130606_194458.jpg http://s7.postimg.org/6mj1o0xuz/20130606_201649.jpg Zmieniony przez - [...]

14.11.2013r. Czwartek Dieta : http://s21.postimg.org/jxfayv2jr/dieta_2013_11_14.png trening : Barki + bicebs Posiłki : http://s21.postimg.org/nno4j8t5z/141120132_1.jpg http://s21.postimg.org/50g0pc42v/141120132_2.jpg http://s21.postimg.org/5m4zlfz53/141120133.jpg Po chorobie wracam do gry !

19.11.2013 Wtorek Dieta: http://s2.postimg.org/9ytsi1hxl/dieta_2013_11_19.png Trening : klatka + bicebs Posiłki : pierś 300g + makaron 100g http://s24.postimg.org/7y56djtrp/191120131.jpg kalafior: 500g http://s24.postimg.org/4h7pobk39/191120132.jpg babka: http://s24.postimg.org/ycpes9xmd/191120133.jpg

Niepokalanek pospolity –> Vitex agnus-castus http://pl.wikipedia.org/wiki/Niepokalanek_pospolity ja nie mam go solo mam dziurawca - St John's wort -> antydepresant

Zalecam zapoznanie sie tez z: http://www.gwpharm.com/ http://www.druglibrary.org/olsen/MEDICAL/YOUNG/young.html http://www.taima.org/en/grinspoon.htm http://www.taima.org/en/krumm.htm http://www.mpp.org/medicine.html http://pharmalicensing.com/company/dispcompany/2785 http://www.marijuana.org [...]

Ooo post dla mnie ! Mogę się pochwalić heheh Kilka moich obiadów :-D http://s25.postimg.org/maekxttun/image.jpg http://s25.postimg.org/xo14914db/image.jpg http://s25.postimg.org/4n1ddd9b3/image.jpg http://s25.postimg.org/dw3jnhi73/image.jpg

Z dzisiaj ( udało się wygrać w konkursie tydzień temu więc dziś już bez kartki :-) ): http://s2.postimg.org/rcbtwm86x/IMG_20141012_102812.jpg http://s29.postimg.org/drzge9t2f/IMG_20141012_135656.jpg http://s28.postimg.org/3qimi0ngt/IMG_20141012_152155.jpg http://s29.postimg.org/526yr60yv/IMG_20141012_175006.jpg

Nie dało się edytować głównego posta. Nie wiem czemu. :/ https://s30.postimg.org/rcz61pyq9/20170310_205427.jpg https://s30.postimg.org/895uldlw1/20170310_205457.jpg https://s30.postimg.org/sukmda3gx/20170310_205513.jpg https://s30.postimg.org/z9jn9ya6p/20170310_205537.jpg https://s30.postimg.org/uc62ou87l/20170310_205619.jpg Ciężko jest zrobić [...]

NIE MA ŻADNEJ ORG DECI GRECKIEJ NA RYNKU WSZYSTKO UNDERY ale tutaj jest marketing na sfd i handlarze mowia ze sa dwie deci org i fake to ta org nie jest org i wogole od NORMY nie pochodzi tylko calkiej inny kraj niż Grecja a drugiej nie widzialem ale jesli dla nich jest FAKE to nie dziala wogole a ta dla ktorych jest org to under ale deci tam nie [...]

NIE MA ŻADNEJ ORG DECI GRECKIEJ NA RYNKU WSZYSTKO UNDERY ale tutaj jest marketing na sfd i handlarze mowia ze sa dwie deci org i fake to ta org nie jest org i wogole od NORMY nie pochodzi tylko calkiej inny kraj niż Grecja a drugiej nie widzialem ale jesli dla nich jest FAKE to nie dziala wogole a ta dla ktorych jest org to under ale deci tam nie [...]