Raczek, to Ty czytaj uważnie. Ta burzliwa dyskusja zaczęła się od sensu diety, gdzie źródłem węglowodanów są owoce i warzywa przy ciężkich treningach wytrzymałościwych oraz siłowych. Magdalena pisała wyłącznie o siłowych, Tomasz o sportach walki, ja ogólnie o treningach w zakresie anaerobowym jako przykładach aktywności fizycznej, której nie da [...]
Zalezy z jakiego masz zrodla to jest 100% podroba ale nie wiadomo co tam jest te z odgietymi kapslami i z zoltym papierkiem pod kodem tez widzialem waly a tu specjalisci od razu mowia ze to org(ta po prawej)sa takie chyba z serbi i dobrze dzialaja,takie co ty masz (po lewej)robia i w polsce i na ukrainie i w bulgarii te z ukrainy slaszalem dobre [...]
Przejrzyj topic i porownaj sobie. Sa dokladne zdjecia org oraz porownania. http://www.sfd.pl/Omnadren_%2F_Prolongatum_%2F_Metanabol__JELFA_-t908815.html
po raz kolejny zaznacze ze nie chodzi tylko o zakwaszenie org! czytaj "charon". skutkiem ubocznym moze byc i osteoporoza ps : Pampuch a nie boisz sie wysokiego IG marchewki?:) nie przesadzaj z tym ogromnym IG w gotowanych warzywach. pzdr. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-13 20:40:26
Z tym, że po treningu chodzi nam o jak najszybsze uzupełnienie strat i dostarczenie odpowiednich składników budulcowych i dlatego choćby pod względem wchłaniania taki hydrolizat aminokwasów moim zdaniem będzie najlepszy - mozliwe, że tak jest, choć moim zdaniem jesli ktoś nie ćwiczy na czczo, to 5 - 10 czy 15 minut w jedną czy drugą stronę nie [...]
bilem weta org i przy 300mg tydzien robi nieziemsko undera bilem 800mg tydzien i nawet polowy tego efektu nie mialem kolega sam ugotowal dla nas byl tak gesty ze ledwo go 8 mm dalem rade wbic i tez bylem zadowolony ale przy 600mg tydzien
dzieki za link ;-) taksie przebijam przez ten artykul ale nie widze jak tam z ta sila czy org nie bedzie wyczerpany ioslabiony? a druga sprawa ja nawet na redukcji nie schodze nizej z weglami niz 250ed bo padam na pysk ;/
Dzieki, mozna jednak znalezc kilka publikacji/informacji w internecie na temat dwutlenu tytanu: https://www.ccohs.ca/headlines/text186.html https://en.wikipedia.org/wiki/Titanium_dioxide rubryka "Health and safety" W skrocie jest to skladnik oceniany jako "prawdopodobnie rakotworczy" dla czlowieka. Zmieniony przez - Tytan21 w dniu 10/02/2020 [...]
kurcze chyba mnie zle zrozumieliscie... napisalem ze NADMIERNE nawodnienie nie wystepuje...wiadomo ze na kreatynie glowna sprawa odpowiedzialna za wzrost jest retencja wody do wewnatrz komoorek powodowana kreatyna...jednak jest to efekt uboczny kreatyny...im wiecej kreatyny w komoorce w krootkim czasie tym wieksza komoorka...jednak org sie po [...]
W Krakowie BJJ&Kick&VT>>Grapling Kraków http://krakow.bjj.org.pl Szlachta prowadzi zajęcia z MT na ul.Lea za szpitalem kolejowym http://www.thaiboxing.pl/. Nie spiesz sie z masą(z wiekiem jeszcze nabierzesz), poza tym narazie jak chcesz coś osiągnąć to skup się nad techniką.Poćwicz troche(jak masz czas i kasę to najlepiej [...]
http://www.kulturystyka.org.pl/images/weider/plansza6.jpg po 6 miechach ćwiczeń powinenem przejść na taki trening 3 razy w tygodniu, co o tym myślicie, czy może ułożyć sobie splita bo chciałbym wiecej na barki motyle i klatke cwiczyć
manco199 - no nie do końca jest tak jak piszesz, przecież podałem Ci linka http://en.wikipedia.org/wiki/United_Fighting_Arts_Federation gdzie jest napisane: Chuck Norris, 10th degree black belt – Founder, Chairman of the Board - "10th degree black belt" znaczy, że ma 10 dan. Co do tego bazowania TKD na karate shotokan, to [...]
Chun Kuk Do (CKD) is a Korean-based, American hybrid martial art style. Founded in 1990 by Chuck Norris, CKD evolved from Tang Soo Do and combines elements from several different fighting styles. After using a number of names including American Tang Soo Do, Chuck Norris Karate System, and the Chuck Norris System, the current name was adopted in [...]
Zapotrzebowaine kaloryczne zależy od wieku/wspólczynniku aktywności/wagi/wzrostu. More nad More w googlach jest: http://www.google.pl/search?q=Zapotrzebowanie+kaloryczne&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a Dobre WW to np. ryż brązowy czy kasza gryczana. Zmieniony przez - konar128 w dniu [...]