Aparatów nie przyjmują. Ale proponuje udać się do Międzynarodowego Centrum Chorób Słuchu i Mowy w Kajetanach http://www.ifps.org.pl/web/iaktualnosci.php mnie pomogli. Warto spróbować i załatwić sobie tam skierowanie na badania.
..wiele jest mozliwosci, rozstepy mogą byc wynikiem nieprzyzwyczajenia org do wysilku, mogą byc skutkiem ubocznym brania supli , pozatym wyszukiwarka pzdr
przy odpowiednim zdrowiu i dbaniu o nawadnianie i równowagę kw zas nic nie powinno się stać , jednak sprawa wygląda nie ekonomicznie i nie potrzebnie obciaża org.
Co do samodzielnego treningu to podzielam zdanie kolegów.Niepowinieneś sam ćwiczyć jeśli się natym nieznasz bo będzię ztego więcej krzywdy niż porzytku.Co do twojej checi trenowania czegoś "kopanego" to wydaję mi się ,że po judo jest to bardzo słuszna droga do uzupełnienia swoich umiejetności SW.Ja osobiście do "kopania" [...]
bedzie mial baardzo hojowe na bank ja bym nie konczyl tak szybko tego po trenie pociagnol propa z 4tyg 100mg e2d pozniej nastepne 3tyg 50mg e2d i pozniej odblok tak bedzie lagodniej dla org pozdro
GŁUPOTA GŁUPOTA !GDZIES TY TO WYTCZYTAŁ depot siedzi w organizmie ok 3 tyg. za******cie szybko się wchłania ok. ale tak szyvbko nie wychodzi z org. 150 mg to max dla (normalnego ćwiczącego).bez przesady!!!!!!!!!!! over
Parker otworzylem zrodlo strony i w nim jest link: http://www.ozelbiri.org/java.php Na tej stronie da sie posłuchać tego radia, ale nie wiem po co ten link jest dołączony do strony PZKFiTS
Podstawowa zasada strechingu, napięcie a następnie rozluźnienie z większym zakresem. Na pewno jest coś na forum, jeśli znajdę to podrzucę rano, póki co - http://pl.wikipedia.org/wiki/Stretching
cinqg http://pl.wikipedia.org/wiki/P%C3%B3%C5%82pasiec a do kolegi chorego, odpusc silke, 3tyg to nie jest jakis super dlugi okres... no chyba, ze szykowales forme na lato