http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=57 Czy http://wklej.org/id/68850/ ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 79 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5,5msc Uprawiane inne sporty: 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Co 3h coś jem [...]
Witam! Ostatnio przeczytałem artykuł i dowiedziałem się, że wcale nie trzeba pakować, by się napakować ! http://www.hollywood-workout.org/pl/?c=x&k=pl Jestem ciekaw, ktoś próbował z tego korzystać? Założyłem temat w dziale dla zaawansowanych, ponieważ liczę na profesjonalną odpowiedź. Oczywiście wiem, że to jest niemożliwe. No ale może jednak [...]
Popatrzcie na tą dyscyplinę: http://site.wcbo.org/content/index_en.html - czy to już można zaliczyć do MMA? Swoją drogą jak byście obstawiali w pojedynku Kasparov-Tyson (ten z "dobrych" czasów)? Proponuję inne ciekawe połączenia: - piłka nożna i kręgle: mur, zamiast go omijać, zbijałoby się - biegi i brydż: bieg maratoński rozgrywany piątkami - [...]
lost your money at the casino ?over 21 and looking where to buy viagra online? or even how to buy adult toys? well you can try this websites and buy viagra. sildenafil and generic viagra online. you can also buy viagra online. so for sex toys and viagra online check us ! for great viagra deals check us now!
6 LIPCA podczas zawodow strong man bedziecie mogli kupic suplementy z oferty Fitness Authority po super promocyjnych cenach!!! tak tanio nie dostaniecie nawet na allegro!!! PRODUKTY sa nowe, fabrycznie zamkniete z naklejonym hologramem i sprzedawane pod patronatem Fitness Authorithy MUTANT MASS 6800g- 179zl ANABOLIC HALO- 149zl NANO VAPOR + [...]
oto skład kadry narodowej judoków na ME www.judoec2006.org podaję za serwisem budo.pl 60 kg: Kamil Sułek (Gwardia Warszawa) 66 kg: Artur Kłys (Wisła Kraków) 73 kg: Krzysztof Wiłkomirski (AZS UW Warszawa) 81 kg: Robert Krawczyk (Czarni Bytom) rezerwa: Łukasz Bałanda (AZS UW) 90 kg: Krzysztof Węglarz (Wisła Kraków) 100 kg: Przemysław Matyjaszek [...]
Witam! Mam pytanie odnośnie wag amatorskich w mma, chodzi mi o kilogramy i onazwę kategorii. Szukałem tego, ale nie mogłem z naleźdź. Wyskaki wały mi tylko wagi bokserskie. To link: http://pl.wikipedia.org/wiki/Boks (tabelka z wagami) Chodzi i o podobna rozpiskę bo w mma nie ma tylu kategori wagowych. Odrazu mówię ze chodzi mi o Polskie kategorie. [...]
Luke Rockhold vs Costas Philippou Lorenz Larkin vs Brad Tavares T.J. Dillashaw vs Mike Easton Yoel Romero vs Derek Brunson John Moraga vs Dustin Ortiz Cole Miller vs Sam Sicilia Ramsey Nijem vs Justin Edwards Isaac Vallie-Flagg vs Elias Silverio Trevor Smith vs Brian Houston Alptekin Ozkilic vs Louis Smolka Vinc Pichel vs Garett Whiteley [...]
Witam, chciałbym zakupić gainera, jestem za zakupem mutanta lecz sprzedawca bardzo namawia mnie na mamotha. Prosiłbym o poradę przed zakupem. pozdrawiam Zmieniony przez - Gerf w dniu 2009-10-28 19:01:20
Na sprzedaż Mazda 323 BA V S 96r 1.5, 100% bezwypadkowa (widać za to ślady po przekopaniu...), 265tys na liczniku - gwarantuje że nie jest kręcony do standardowych 160/70tys :D http://otomoto.pl/show?id=C18337675 Auto świetne na miasto (spokojnie można zejść do okolic 8l / 100km lub nawet niżej), spory bagażnik, super sprawdzi się również jako [...]
Co myslicie o tym skladniku?? Aby dac wam do myslenia sciagnijcie program z tabela kalorii i zobaczcie na koncu w innych na ten skladnik http://www.kulturystyka.org.pl/modules/wfdownloads/visit.php?cid=4&lid=73 Pozdro all
Witam może Was to zainteresuje. Zrobiłem taki programik w Excelu, który po podaniu konkretnych wymiarów tj. średnicy krążka, średnicy otworu i grubości krążka obliczy ile w przybliżeniu będzie on ważył po wykonaniu. Są cztery opcje obliczeń: Żelazo, Gips, Beton, Żeliwo. Dlatego cztery ponieważ każdy z nich ma inną gęstość. Pozdrawiam i zachęcam [...]
Witam, otoz rozmawialem dzisiaj z trenerem MT z klubu Paco Katowice (http://www.milanet.org/~paco/) i bylaby mozliwosc prowadzenia przez niego treningow Muay Thai w Lublincu. Musialbym wiedziec ilu by bylo chetnych, poniewaz w ten weekend bede rozmawial w tej sprawie. Oczywistym jest, ze trenerowi musi sie oplacac przyjechac tu z Katowic i [...]
Jak na razie jestem sam. Chciałbym znalezć jedna, może dwie osoby do wspólnej jazdy. Jazda samotnie przez miesiąc raczej mi nie odpowiada. Start panuje na ok.25 lipca. Czas trwania wyprawy 30-35 dni. Trasa: Polska - Słowacja - Węgry - Serbia - Bośnia i Hercegowina - Czarnogóra - Chorwacja - Włochy - Słowenia - Austria - Czechy - Polska. Dziennie w [...]
Witam. mam do dyspozycji hantle z obciążeniami: 1,25kg, 2,5kg,5kg wcześniej ćwiczyłem troche, głównie zwyczajne machanie hantelkami w wolnym czasie, w miarę regularnie. Chciałem teraz trochę bardziej wyrzeźbić dlatego chciałem prosić o jakis plan treningowy oraz dietę. Poza tym mięsnie cały czas mam w wysiłku zaczynając od gry w kończąc na pracy [...]
Witam, ziomka trochę się różni więc nie wiem czy to org. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56d01ec68f864b11bb0c9119041d90ac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b2698dd5950479280060914f07343fc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/18af87054efc48a8b1dae3aa0426d8b5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/adba4aa2ee264711a21aeeda55372204.jpg
witam mam problem gdyz jestem pod koniec 5 tyg na 400mg deka week i enan testoviron 500 week na poczatku jadlem metke przez 3 tyg 15mg dziennie,wszystko szlo pieknie az ok 2tyg temu stanolem w miejscu od tyg jest jeszcze gorzej pompa sila niby tak samo ale nie ma juz tego kopa na treningu wiec co zrobic mam jeszcze 10 deki i 10 tescia i ciagnac [...]
Witam ! Mam pytanie , chciałbym zrobić sobie tatuaż dokładnie tribal , jakoś na początku maja ,zaczynający się przed lockiem a kończący na piersi. Boje sie ze dalsze ćwiczenie na siłowni zniekształci tatuaż tym bardziej ze przed wakacjami robię cykl z kreta . co o tym mysliscie moje obawy sa właściwe ? stanie się coś z tatuażem ? Link do tattoo . [...]
Po marcowym zwycięstwie przez techniczny nokaut nad Alim Ismaiłowem w Olsztynie, Mateusz Masternak (22-0, 16 KO) trenuje przed kolejną zawodową walką, którą być może stoczy za granicą. Z 24-letnim pięściarzem występującym w kategorii junior ciężkiej spotkaliśmy się w "Action Clubie" na warszawskiej Pradze. Zawodnika grupy O'Chikara Gmitruk Team [...]