[...] pieczona łopatka Banana https://www.sfd.pl/post-p18704027.html jeszcze raz łopatka plus góra warzyw w próbie walki z dniem LC :-D /SFD/2018/10/27/7c13bcbf15a64c28b3a51ec8bdf2b64a.jpg /SFD/2018/10/27/8fb4a3ac4a83411e8a36cb466514ee4c.jpg /SFD/2018/10/27/4d13741a8f3a4843981eee9dafda7a8e.jpg [...]
sek w tym ze rozwalilo mi nie ilosc posilkow tylko jakosc produktow .... unormuje , wejde na 1 posilek tym razem z dobrymi zrodlami jak sie posypie pierdziele rezygnuje z keto zostane na LC i tyle
Pizza LC na śmietanowym sosie i twarogowym spodzie /SFD/2019/6/5/7d5e4c59c6a8436b9de2baaa4580126a.jpg Zmieniony przez - Christo87 w dniu 2019-06-05 19:21:42
Pizza LC na twarogowym spodzie z sosem pomidorowym. /SFD/2019/6/7/3a0b7295a87d4317b1d2d80398725eb3.jpg Poproszę przepis :-)) Spód: 250 gr twarogu chudego 2 łyżki płatków owsianych 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka oliwy z oliwek + przyprawy wedle uznania (sól, pieprz, oregano etc.) Wszystko mieszamy i do piekarnika na ok 25 [...]
Omlet LC Anaboliczny rosół Jajecznica, łosoś, awokado, pomidor Bardzo smaczne oreło Bezglutenowe ciacho - tylko galaretka spłynęła :-( ale w smaku bardzo dobre :-) /SFD/2021/11/6/1a5ef6436a954f7b90461febcac503bc.jpg /SFD/2021/11/6/93814acda4614d86a501228fafe0189f.jpg /SFD/2021/11/6/9138622ed6764fa684a6de43f748a559.jpg [...]
Caly czas cheat Day? Sorry cheat year .. %-) Dlaczego? A dlaczego nie ? Od dzisiaj lc niestety do świąt Wrażliwość insulinowa, LDL, trzustka, wątroba, sód, ft3.. Jak tu wszystko ok to czemu nie, ale ja bym był ostrożny :-)
Sobota Kurczak pieczony Nowy smak - nie taki jak te fioletowe, ale też dobry - o wiele lepsze niż te ostatnie Deser Sernik LC /SFD/2023/4/1/a40369a17d434ba48be470ee14967a99.jpg /SFD/2023/4/1/6443f73fc24d48c6ac37081256c684bb.jpg /SFD/2023/4/1/3153727c10274d65b3f60f6b1dcfd1f6.jpg /SFD/2023/4/1/53d2a710f6934c03a6a7c582e97adeb1.jpg