SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30

  • 10g oliwy z oliwek ile to mililitrów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Więcej do poczytania: http://www.sfd.pl/Olej_MCT__opis%2C_zastosowanie.-t275533.html http://www.sfd.pl/Mas%C5%82o_orzechowe__za_%2Fprzeciw-t616960.html http://www.sfd.pl/Oliwa_z_oliwek%2C_kiedy_pi%C4%87_i_z_czym__-t710682.html /SFD/2016/10/31/6edd5d5112b94ae88401859f19b8db4d.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 10:18:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 12:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły na bicepsie!!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    bic 44 a co ma laktoza do widoczności żyłek? mógłbyś jakoś rozwinąć Leśny dzban- apropo lubisz wiono tej marki? Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-04-30 23:06:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 23:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mam pytanko::) rano na czczo to znaczy 30 min przed sniadaniem czy 45min?? dzieki pozdro!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki perliste

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] działa. Niestety nic nie ma hop-siup Wink. Pozbycie się grudek zajmuje około 1-2 miesiąca (w zależności od ich liczby i wielkości), a dziennie należy poświęcić około 30 minut rano i wieczorem. Sam jestem w trakcie kuracji jodyną (około 14 dzień) i efekty są widoczne gołym okiem. Dla wszystkich, którzy chcieliby spróbować tego sposobu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 02:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki perliste

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i przeszkadzać może jedynie pod względem estetycznym. Pojawiają się one dość rzadko u około 4-10% osób, najczęściej u młodych osób w okresie dojrzewania. Zazwyczaj do 30 roku życia. Wyglądem przypominają one niewielkie wyrostki skórne o średnicy 0,5-5 mm i różnym kształcie. Kolor ich jest perłowo-cielisty, stąd właśnie pochodzi ich nazwa. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo wody, zdrowo odzywiać, preparty z magnezem i żelazem też się przydadzą. A mózg ćwicz. Kiedyś oglądałam taki film o facecie, który sporo pił.Badano mu wiek mózgu. Miał 30 lat a jego mózg 78. Cwiczył, czytał, rozwiązywał krzyzówki, spędzał czas z rodziną i uczył się komunikacji. Mózg to nie zepsuty silnik, do którego wystarczy coś dolać lub [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 14:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian i rekord na klate....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] sie z Niego korzystac i sprawdzic co na prawde daje i ile potrafia z Niego wyniesc w zawodach. To nie tak, ze zalozysz koszulke dajmy na to do wyciskania i podniesiesz 30-40 kilo wiecej niz Twoj rekord treningowy bez zadnego sprzetu, to tak nie dziala. Sa tacy, ktorzy po zalozeniu koszulki nie potrafią nawet wyczuc ruchu i nie wycisną nawet [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 11:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] uzywam kurczaka po staropolsku ) i to wszystko jeszcze wymieszane z oliwa z oliwek 10 gram(okolo 2 male lyzeczki), jak wszystko wymieszamy to do lodowki na minimum 30 min , gdy juz jest po treningu wrzucam te miasko w tej "marynacie" na rozgrzany teflon i podsmazam po okolo 20 s z jednej i drugiej strony a nastepnie zalewam to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 16:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutridrink

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] że jest coś takiego jak gainer. No sorry, ale kto przy zdrowym rozsądku kupi jeden 200 ml kartonik tego soczku za ok. 7 zł, skoro można kupić wiadro 1000 g gainera za ok. 30 zł starczające nam na ok. 20 posiłków? Kupowanie tego Nutridrinka to głupota! Poza tym niezależnie od smaku odczuwa się posmak zsiadłego mleka i ja również po wypiciu tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 11:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu FBW

    Post
    Plany treningowe
    PRO

    [...] planie może zostać też drugi raz ohp, ale możesz go zastąpić na przykład landmine press. Dałbym wszędzie stałą liczbę powtórzeń w seriach. Objętość wystarczy w zupełności jak dasz 4-5 serii w dużych partiach i około 3 w mniejszych. Możesz też na koniec jakieś ćwiczenie na brzuch/rdzeń wrzucić. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-01-05 13:41:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2024-01-05 13:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piracetam - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to tez potwierdzam - melatonina lekamu 5mg 30 dniowa kuracja i wszystko wraca do normy a potem doraznie przy problemach typu wstalem przez przypadek po poludniu ;]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast Łososia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i niekorzystny wpływ m.in. na układ hormonalny. Zaś ryby takie jak np. sardynki zawierają w 100 g tyle wapnia co szklanka dobrego mleka. 100 g tuńczyka dostarcza od 14 do 30 g białka 100 g łososia dostarcza od 12 do 22 g białka 100 g makreli dostarcza od 18 do 27 g białka O tym że ryby są zdrowe wie prawdopodobnie każdy, niestety cena dobrej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy te "elastyczne ochraniacze na golenie" za ok 30 zł w zupełności wystarczą? PS: Link do aukcji podałem w powyższym poście.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17300 Data: 2007-09-21 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na golenie, lepiej zainwestować w dobre i chroniące również stopę. Ale na początek nie ma sensu tyle kasy wywalać, powienien byc na miejscu sprzet klubowy a poza tym przez pierwsze miesiace jest jeszcze dość lajtowo jesli chodzi o 'obicie'. Możesz kupic te za 30, tylko ze za jakis czas raczej będziesz musiał wymienic, wiec nie wiem czy warto.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17300 Data: 2007-09-21 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki,ile kto robi???

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Ja zrobie 30 na jednej rece , seriami robie codziennie 300 po 60 (na maksa chyba bedzie ze 120) pod ściana zrobie 25 razy (robie seriami po 15)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki,ile kto robi???

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    gonzales88 ale jeśli interesuje Cie rozwijanie masy mięśniowej to pompki Ci nie pomogą. Bo miedzy tymi 30 a 112 pompkami nie odczulem poźniej rzadnych przyrostów siły ani masy. Pozostałą jednynie satysfakcja.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 14:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki,ile kto robi???

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Spox wiem ze nic nie bedzie ale satysfakcje bym miaB jak zrobie samo 60 bo obecnie 30 a jak juz 100 to kozacko Dzięki wam za wszystko

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    jakieś 11 zł na receptę za 30 tabletek (google.pl apteka internetowa)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] biorąc udział w procesach detoksykacji. Tymonacyk działa również żółciopędne. Zmniejsza też stężenie lipidów w osoczu. Lek ten może powodować działania niepożądane. W żadnych przypadkach mogą wystąpić zaburzenia żołądkowo-jelitowe oraz skórne reakcje alergiczne. Lek dostępny jest na receptę. /SFD/2017/9/30/ff6caf4cdabe4013927f201473f5f99f.jpg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 13:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW - od ilu lat wstęp?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    KSW jest to inaczej, rozwijając skrót- Konfrontacja Sztuk Walki, czyli organizacja promująca rozwój MMA w Polsce (MMA- Mieszane sztuki walki). Organizacja ma swoją siedzibę w Warszawie. Wstęp na galę mają wszyscy, lecz do 13 roku życia muszą być pod opieką dorosłych. /SFD/2017/11/30/c7184339b9b64f048496c1c7bc6cab55.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 21:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)