SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30

  • Mrowienie w zębach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    tak się składa że ja tu jestem dentysta a węzły urazowe nie prowadzą do mrowienia Zmieniony przez - Boofi w dniu 2005-07-18 23:52:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 23:51:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POLICJA KRYMINALNA

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Powiedzcie wy mi jeszcze ile taki policjant w tej kryminalnej zarabia ;> I czym różni się wydział śledczy od kryminalnego, jeśli to nie to samo ;) sorki za takie głupie pytania, ale chciałbym wiedzieć w co się chce wpakować xD Zmieniony przez - ml0dyyy w dniu 2010-01-31 14:30:52

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wytrzymac dluzej pod woda?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] obecnej chwili najlepsze co możesz zrobić, to zacząć po prostu trenować pływanie pod wodą. Wszyscy z nas znają określenie znanego powiedzenia: "trening czyni mistrza". Dlatego też trenują pływanie, pływanie pod wodą. Dodatkowo bieganie, czy trening interwałowy i efekty na pewno będą zauważalne. /SFD/2018/8/30/8cd2574e62e24b37b36979bbf79bc487.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron,LH,FSH,Prolaktyna 25-30 zł/badanie ALAT,ASPAT,cukier 5zł/badanie Takie są ceny u mnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19495 Data: 2009-09-30 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko pozbyc sie wody ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jesli jestes juz taka perfekcjonistka,to ci napisze jak sie pozbyc duzo wody w jakies 3-5 dni,wchodzisz na diete ckd,czyli wegle scinasz maksymalnie do 30 gram,niesolisz przypraw,pij duzo wody co chwile pare lykow,nie sol potraw,i wybieraj produkty malo jej zawierajace,wiec tunol raczej nie jesli juz taka jestes dokladna,jedz mieso z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 22:39:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Biostymina

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rodzinnym ale pełnił dyżury w pogotowiu ratunkowym. Tam się udałem i od wejścia powiedziałem: "doktorze ratuj bo umieram" - i nie było w tym ani odrobiny żartu, 30 dni na antybiotykach z przewlekłym ropnym zapaleniem gardła, człowiek po takim czasie różne ma myśli. Obejrzał mnie, zbadał, zapytał o leki jakie brałem i diagnoza była [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 08:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Warszawie? Gdzie trenować?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki
    PRO

    Gwardia Warszawa Racławicka 132a(wejście za kliniką luxmed) Treningi: poniedziałek środa piątek 20.00-21.30 wtorek czwartek 17.00-19.00 http://gwboks.eu/ (w każdy piątek transmisja na żywo z treningu) http://gotube.eu/channel/ch.php?u=GwardiaWarszawaBoks#.VEJLyBZZw4k https://www.facebook.com/pages/Gwardia-Warszawa-Boks/151059028291065?fref=ts

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo dłuższa cisza, już myślałem, że nikt sie tematu nie podejmie więc nie ma żadnego wpływu na moje geny, chodzi mi tylko o teścia a doladniej enana jestem amatorem tylko teść dawki rzędu 0,5g ew. a tak tylko jeszczea co temacie płodność lub impotencja. jeszcze raz wielkie dzieki wszystkim Zmieniony przez - generau2 w dniu 2014-04-30 23:08:17

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc przed treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Polecam ten trening + Dodaj aeroby 3-5x tygodniu( w zależności od tego ile chcesz zgubić) po 45-60 minut(pierwszy tydzień po 30 minut, by się wprawić)ze STAŁYM tętnem 65-60% cardio max (220 minus Twój wiek). Do tego polecam lekko ujemny bilans kaloryczny. Pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18140 Data: 2003-06-06 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc przed treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    OBWÓD: wykonanie pełnego zestawu poszczególnych ćwiczeń z 30 sekundowymi przerwami pomiędzy nimi Ilość powtórzeń stała: Polecam średnio ilość powt: klatka-12 grzbiet-góra-12 grzbiet-dół-12-15 naramienne(barki)-12 bicepsy-12 tricepsy-12 uda-15 łydki-15 brzuch-15 Progresją jest dodawania ilośći obwodów: 1-2 tydź-2 obwody 3-4 tydź- 3 obwody 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18140 Data: 2003-06-09 12:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja łączona (kreatyna, bcaa, białko)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na zjedzenie lub przygotowanie danych źródeł białka: mięs, ryb, jaj i nabiału. W takiej sytuacji zdecydowanie przydatna będzie odżywka białkowa. Warto wypić również około 30 g bezpośrednio po treningu, aby szybko dostarczyć aminokwasy do mięśni. BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione są podstawą regeneracji mięśni w każdej dyscyplinie sportu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzien + kilka kaps Arginine3 i trening bardzo udany, nic tak nie cieszy jak motywacja i checi do treningu oraz widok napompowanych miesni podczas/po trneingu Gainbody 30 MachineMan orzech - genialny smak, dobra alternatywa do najczestszych smakow wanilia/czeko... rozpuszczalnosc swietna smak z mlekiem lub pol na pol woda+mleko pycha [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 13:08:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • activ podwieszone mało kto czyta Gainbody 30: imo bardzo dobry gainer z sporą jak na tą cenę zawartością białka najbardziej podszedł mi smak truskawkowy, orzech też ok. czekolada trochę gorsza ale już wiem dlaczego creashot: dobry stack warty swojej ceny pobudzenie: 8/10 pompa: 9/10 smak 10/10 miałem próbki cytrynowego chyba

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam jeszcze próbki gainbody 30 smak : orzech i powiem ze smak mi pochodzi wiec jest OK.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dosyć gęste, coś jaki zmiksowane truskawki. Jedynym minusem, było to że przyczepiło się troszeczke białeczka do krawędzi szejkera. Żebym nie zamówił tydzień temu białka konkurencyjnej firmy, na pewno bym się zdecydował na Whey Protein 80 plus. Relacja z No muscle pumpa dopiero we środę :) Zmieniony przez - felek458 w dniu 2009-10-16 21:17:30

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się rozpuszcza w wodzie i mleku, wystarczy kilka ruchów i wszystko ładnie rozpuszczone. Uwagi: 1. Opakowania solidnie zrobione, w środku oprócz proszku znajduję się miarka (30g proszku to 1,5 miarki). 2. Troszkę denerwujące zamykanie przez suwak, nie zawsze chce od razu załapać. 3. Proszek bardzo sypki bez grudek!. Uważam, że produkt godny [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj fote szpagatu bez majciochów to wysle 2 displaye iso active (2x15 = 30 saszetek)

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mogę tutaj napisać parę spostrzeżeń na ten temat. Aktualnie jestem na cyklu CreaShot+CellPump+Mono ... jestem po 9 saszetce Creashota (9 treningów - 3tydz.)... stosuję go 30 minut przed treningiem... . Pobudza średnio, rozgrzewa organizm średnio, pompa umiarkowana. Efekty po 3 tygodniach waga +2kg, jeżli chodzi o o pozostałe efekty, to mogę [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tymi ziemniakami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ugotowalem 300g surowych ziemniaków i po ugotowaniu mają 420g wagi czyli nabraly wagi... no i nie wiem teraz jak rozpatrywać ich kalorycznosc bo to kompletnie sie nie pokrywa - skoro 100 g surowych ziemniakow ma 15g węgli to 3 x 15 = 45 g węgli gdyby liczyc kcal surowych natomiast 100 ugotowanych ma 30 kcal wg tego co znalazlem w necie czyli 400g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 11:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale BA bardzo mi pomagala). Obecnie w stalej suplementacji, 5 kapsulek ( efekty nadal widoczne i nie zamierzam zwiekszac dawki). Bardzo dobra cena. Dawkowanie: 5 kapsulek 30 minut przed treningiem. Przyjmowana tylko w dni treningowe. Caffeine Brana na redukcji razem z BA, bardzo dobrze pobudza,skupia. Bardzo dobra cena. Dawka poczatkowa 1 [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)