SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30

  • trening na cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ile trwa synteza protein na cyklu?dla: testosteron/metka/tren? wydluza sie czy skraca? jaki wplyw na SP ma testosteron i zwiekszenie igf1? jak bardzo zwiekszyc objetosc przechodzac na cykl enan test 16tyg jezeli wczesniej robilem fbw A 3x/week duze partie 30 serii male 10-15/week

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2019-06-20 15:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp +mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze mam pytanie czy moze byc takie dawkowanei cp i mono. zakladam ten temat gdyz w wyszukiwarce nie wszystko jest dlamnei wyjasnione oto dawkowanie dnt rano 10 g cp dt rano 5 g mono ,30 min przet treningiem 10 gr cp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-01-19 13:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon+teść+deca

    Temat
    Doping

    Siema. Co powiecie na taki cykl. 30 lat, ostatnio brałem tren, teść i wink. Był to mój 4 cykl.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2008-09-24 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostosować...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam tutaj pytanie jaką polecacie dietę przy taki trybie życia: 1. Wstaje koło 6.30 no i potem wychodzę do szkoły.... 2. Wracam koło 18/19 3. koło 20 ćwiczę 4. koło 1.00/20.. idę spać Zaproponujcie jakąś dietę. Byłbym bardzo wdzięczny :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2009-09-16 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile omy?

    Temat
    Doping

    planuje cykl: 1-5 meta 30 mg ed 1-12 bold 200 mg e3d 1-X oma 250mg e4d moje pytanie to jak dluga ciagnac ome?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-12-30 23:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lacross + silownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od 6 marca zaczynam cwiczyc lacross codziennie od pon. do piatku(+ jak zwykle silownia, split 3 razy w tygodniu). zakupilem juz bcaa. dokupic cos jeszcze do tego? jakas kreatyne? (mam za soba 2 cykle kreatynowe, ostatni 30 dniowy skonczony 21 stycznia)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2011-02-19 02:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol

    Temat
    Doping

    Witam piszę w imieniu kolegi, a wiec bierze m -drol 30 mg kapsulki jest to jego pierwszy cykl a zaleca sie 10 mg w pierwszym tyg. Po dwoch dniach zwymiotowal czy mozliwe jest ze wziął za duzo, bierze jedna dziennie, co ma zrobic brac co drugi dzień

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-11-05 11:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp GOLD Omega 3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gold Omega 3 1000mg 30 epa/20 dha Nabyłem z rok temu 4 takie pudełeczka. Jak to dawkować i w jakiej porze dnia? pisze ze 2 kapsy dziennie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2008-07-07 01:01:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Opłaca się kupić taki zestaw : http://allegro.pl/show_item.php?item=1173483382 Dodam, że jestem początkującym i na początek nie potrzebuje po 100 kg :) Zmieniony przez - varoth w dniu 2010-08-04 13:30:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-08-04 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam takie pytanie co do a6w. Jeżeli mam np 11 dzień i 3 serie po 10 powtórzeń to muszę robić każde ćwiczenie z pojedyńczego powtórzenie po kolei czy mogę zrobić na raz 30 powtórzeń każdego ćwiczenia? Z góry dziękuje za odpowiedź :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-06-12 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep

    Temat
    Targowisko

    Wiam. Moge Wykonac kilka rzeczy na zlecenie Gryfy krązki (Cementowe)(metalowe) Ławeczki wyciagi Modlitewniki Niskie Ceny Promocja Dla pierwszych 3 klientów 30% znizki Zlecia pprosze składac pod nr 507-930-660

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-10-05 15:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S: Atlasy 2 ...

    Temat
    Targowisko

    Do sprzedania mam Dwa Atlasy.Jeden ze stosem 90 kg i drugi ze stosem ok 30 kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2011-03-19 10:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie aeroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, chce sie zapytac, czy mozna spokojnie cwiczyc dziennie na czczo aeroby bez przerwy? Trwaja one od 30-60minut.Jestem obecnie na redukcji, dzień zaczynam od porannej czerwonej herbaty i cwiczeń?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-09-17 10:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc szukam jakis adresow gdzie moglbym znalesc tabele albo cos takiego z iloscia bialka i weglowodanow w danym produktach np: zeby pisalo ryz -> 30 g weglowodanow 5 jajek --> 10 g bialka itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2003-09-30 13:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfumy męskie jakie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Perfumy dla 30-latka,nie sportowe ale też nie zbyt konserwatywne.Jakie? Takie aby spodobały się rozsądnej,poukładanej lecz energicznej kobiecie?Doradźcie mi bo już się tak obwąchałem że straciłem głowę.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-11-08 10:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA Energy Pak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Stosował może ktoś ten stymulator przed treningowy? skład ma całkiem ciekawy i cena tez nie szokuje bo jakiesz 50zł/30 paczek co przy universalu jest zayebista ceną. beda sogi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-05-19 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zda się na pierwszy cykl ? : Kreatyna + Tauryna (400g) Dextroza 500g ? Znalazłem to w cenie 65 zł na allegro. Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2009-12-30 14:31:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-12-30 14:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, planuje cykl 8 tyg prop 100mg e2 d, parabolan bałkan 100mg e2d, wino oral 30-40mg ed. mam możliwość odkupienia od znajomego troche primy, starczyłoby akurat na cały cykl przy 100mg e2d. jest sens dorzucić czy jest to za krótki czas na prime?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-01-18 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie jakie moge miec zapotrzebowanie kaloryczne waze 75 kg mam 182 cm wzrostu cwicze 4 razy w tygodniu silowo i 6 razy cardio po 30 minut z obliczen na kalkulatorach internetowych wychodzi mi okolo 2700 kcal ale sie chce upewnic czy tak jes napewno. Dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2015-06-18 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer, klatka jakie cwiczwnia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czejsc mam 15 lat i chce aby cie ocenili muj wyglad i podali cwiczenia domowy trening ktury polepszy sylwetke Zmieniony przez - skubanyxd w dniu 2014-06-06 16:40:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-06-06 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)