[...] dawkę przed treningiem jako zwykłą przedtreningówkę, kreatynę stosuje w DT pół godizny przed treningiem i bezpośrednio po treningu po 5 g, w DNT stosuję rano i przed snem również po 5 g. czy nie ma problemu skoro zażywam w DT mono i nitrobolon razem 30 minut przed treningiem? na jaki okres rozciągnąć ten cykl? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)
Chodzi dokładnie o to, że licząc bialko w mięsie bierzemy pod uwagę jego wagę w stanie surowym czy przyżądzonym (różnica dość duża bo pewnie conajmniej z 30% w stosunku do surowego w zależności od sposobu przyżądzenia).Ja zawsze liczyłem z wagi mięsa już przetworzonego, ale właśnie ostatnio doszły mnie słuchy, że do liczenia bierzemy wagę surowego [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane