Wuchta - trening dla przyjemności

kudre najgorsze, że jeszcze nie. Chyba za mały jestem

Prawie zawału dostałem jak se rano wchodzę na wagę a tam 128kg przecież kurva nóg nie trenuję a waga do góry

A ja balansuje między 92 a 93 i za cholerę nie idzie do góry. Nie ma sprawiedliwości na tym świecie

"Kolano przeszkadza Ci w normalnych czynnościach? ( sprzątanie , chodzenie itp.)

Rafał nie sprząta. Brud na jego widok sam spyerdala "

Sog!

tylko, że u mnie to woda i tłuszcz bo se w tygodniu na bułeczki pozwoliłem

wprawdzie razowe ale zawsze bułeczki

a i frankfurterki też wpadły ze dwa razy

Owna - soga dałem a myślałem, że już dawno otrzymałeś a tu taka niespodzianka

Wuchta jak tam wogole zdrowie? Bo malo mam czasu na forum i nie wiem jak tam twoje kolano?

I wogole boras dalej walczy w TS?

Ogólnie zdrowie ok ale kolano ciągle o sobie przypomina

We wtorek mam pierwszy zastrzyk dostawowy i zobaczymy jak będzie się to toczyło dalej. Seria musi składać się z 5-6 zastrzyków. Niestety drogie w hooy Ale powrót do SQ i MC raczej niemożliwy. Ortopeda powiedział: "jak chcę mogę trenować ale za dwa lata spotkamy się na wstawianiu endoprotezy"... także nic więcej nie musiał mówić.

Czytam u Ciebie, że przygotowania rozpoczęte do TS A jak zdrowie? Kontuzje omijają?

Boras - szykuje się na Złotoryję oraz do grudniowego TS. Sprzęt zakupiony także powinien ładne kg dołożyć do wyniku

Biedny chłopak :( wuchta na pocieszenie, jak już będzie ci wbijać w kolano strzykawkę to pomyśl że to DecaDurabolin i ból zaraz przejdzie.. chodzi o to aby myśleć o czymś innym niż o bólu. Czytałem wczoraj o ludziach w Indiach którzy samymi myślami potrafili zablokować unerwienie kończyn i ich nic nie bolało.

Głęboko jestem przekonany że ból przejdzie i będziesz mógł mocno trenować nogi.

widziałeś promocje na BCAA z activlabu? 99zł Dla mnie to wymarzona cena, miesięcznie na suple będę miał z 450zł, bo muszę jedzenie kupić to około 400zł + zapłacić mieszkanie, kupić miesięczny na 2 linie autobusowe, karnet na siłkę, kwiaty dla kobity a i wielki mój plan aby zacząć robić prawko od Stycznia nowego roku i kupić sobie mój pierwszy wymarzony samochód! MATIZ!!

Tak więc EAA odpuszczę sobie, wole zwykłe Bcaa które jest na promocji a wartości ciut lepsze.

Rafał - jeszcze sprawa związana z bosterem teścia, przyda się na cyklu z kretą z Gaspari Novedex? 24lata mi stuknie jutro, czytałem że organizm człowieka produkuje własny testosteron do 21 wieku i nie wiem czy dobrze pamiętam..
Siła!

Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-10-23 13:39:41

tak do 21 roku zycia produkuje.

pozniej stajesz sie kobieta

boozery tescia zbedne wg mnie jak 95% pimpowanych suplementow.

bialko, creta ew witaminy(choc to tez sporna sprawa,)przedtreningowka na dobre pyerdolniecie jak ktos lubi i wszystko w temacie.
reszte zostawmy zawodowca trenujacym kilka godzin dziennie.

Wuchta napisz po wizycie co jak i jak wrazenia i odczucia po pierwszy zastrzku z synocromu.

Zdrowka.

czytałem że organizm człowieka produkuje własny testosteron do 21 wieku

teraz mamy XXI wiek... więc Seksmisja to nie wymysł

"czytałem że organizm człowieka produkuje własny testosteron do 21 wieku"

Co kurva?

Z wiekiem coraz mniej ,ale roznica jesli chodzi o nasz sport banalna. Bo co roznica czy za mlodego masz 7 mg na dzien czy masz 5 mg na dzien jak masz 40 lat etc. Mlody org rosnie szybko bo ma w sobie cala palete anabolincznych hormonow ,ktore z wiekiem opadaja.

A co do moich przygotowan to zgadza sie zaczalem znowu walke z kilogramami, poki co zadnej kontuzji nie mam i nic mnie nie boli. Jedynym moim problemem jest brak dostatecznej ilosci snu, absolutny brak checi do trzymania nawet prowizorycnzej diety i najgorsze to to,ze po zrobieniu rachunku sumienia stwierdzilem ,ze pieniadze na suplementy i inne fajne cukierki to strata siana w moim wieku i moich prawdziwych potrzebach jak np samochod, $$ na kobiety i inne fajne etc Takze przygotwania sa ,ale na sucho bez niczego co powinno sie znalesc u kazdego kto chce miec wyniki