POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

Czy owsiane zalane wrzątkiem nie stracą swoich wartości? Czy lepiej zalewać je letnią wodą? Ile mają nasiąkać? Według uznania np. 10 min, czy krócej?

pzdr

ciepłą wodą ok 15 min daj

Ja chyba jestem za głupi na tą dietę :P
Białko 2g/kg więc 2 * 69 =138 g. To nie jest przypadkiem za mało ? Połowa w śniadaniu mi wyszła :D

nie jest za mało licz samo ziwerzece

Szukalem czegos o ryzach i znalazlem przypadkiem art odnosnie odgrzewania w mikrofali

http://hotnews.pl/artnauka-112.html
(jesli link nie jest zgodny z zasadami, prosze usunac moj wpis)

I pytanie, moze ktos przyblizyc (nie tlumaczac naukowo tylko na chlopski rozum najlepiej) jak to jest z ta mikrofala?

Sam do tego czasu robiac np ryz nie gotowalem go na 1 porcje a na kilka i na nast dzien jesli zostawalo odgrzewalem w mikrofali.

Sporo osob do tego linku napisala ze to mit.

Czy jesli odgrzewanie w mikrofali jest szkodliwe, to czy odgrzanie na patelni bedzie lepsze?

Mam patelnie z teflonem, dobrze bedzie dac na nia troche oliwy i smazyc np jajka czy podgrzac np ryz, kuraka?

czy można zjeść 275 g twarogu półtłustego na jeden posiłek (na noc z oliwą z oliwek) ? Czy to się wszystko wchłonie ? Ja ważę około 62 kg

Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-10-12 23:47:54

ciężko powiedzieć ja jednak podzieliłbym to na 2 porcje przed snem jedną ok 2 godz wczesniej a jedną 1 godz wczeniej

Pytałem to juz o to, ale zapomniałem odpowiedzi

Czy w dni NT zamiast aerobów na siłowni, mogę sobie godzinkę pobiegac ?

tak możesz nie ma różnicy

Ile czasu można smażyć max. na oliwe na małym ogniu ?