Aylar
Lipa 
Spadek wagi będzie raczej spowodowany ubytkiem wody i masy z jelit, wiec nie dygaj.
Spadek wagi będzie raczej spowodowany ubytkiem wody i masy z jelit, wiec nie dygaj.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1852
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9839
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bachman, jak samopoczucie dzisiaj? 
...
Napisał(a)
Bachman
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1021
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11226
Nie spałem, w życiu tyle razy nie miałem torsji, dalej mi się chce rzygać 
Ale przed chwilą trochę jakiegoś soku wypiłem i jak na razie się trzyma. Teraz już powinno być lepiej.
W sumie wyglądało to bardziej jak zatrucie, tyle że mama i siostry dokładnie tak samo to przeszły, a jedli zupełnie inne rzeczy.
Masę i siłę na pewno będzie trzeba odrabiać, może jutro zrobię jakiś trening lekki, jak by było okej. Się okaże.
Ale przed chwilą trochę jakiegoś soku wypiłem i jak na razie się trzyma. Teraz już powinno być lepiej.
W sumie wyglądało to bardziej jak zatrucie, tyle że mama i siostry dokładnie tak samo to przeszły, a jedli zupełnie inne rzeczy.
Masę i siłę na pewno będzie trzeba odrabiać, może jutro zrobię jakiś trening lekki, jak by było okej. Się okaże.
Dziennik, zapraszam:
Nowe foty, masujemy, s.50
http://www.sfd.pl/Bachman_Dziennik__Do_matury_ruszę_gory!_%_-t561869-s50.html#post7
...
Napisał(a)
Ann..
Ekspert
Szacuny
338
Napisanych postów
7798
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
225727
zdrowiej bo ciężary czekają 
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Tydzień i powrócisz do pierwotnego stanu
Tylko nie ćwicz teraz
Jakieś ziółka wypij, ja zawsze Underberger polecam, ale ciężko dostać teraz...
Tylko nie ćwicz teraz
Jakieś ziółka wypij, ja zawsze Underberger polecam, ale ciężko dostać teraz...
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1021
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11226
Jutro chyba odpuszczę też trening, gorączkę trochę mam, ale wypiłem już szejka - białkowo jagodowego i ogólnie układ pokarmowy powoli wraca do normy :) Chociaż na mięso ciągle nie mogę się patrzeć
King ja tam nawet nie wiem co to jest ;P węgiel jem i jakieś inne tablety
Ann, czekają
jak na złość pas mi dzisiaj doszedł
King ja tam nawet nie wiem co to jest ;P węgiel jem i jakieś inne tablety
Ann, czekają
jak na złość pas mi dzisiaj doszedł Dziennik, zapraszam:
Nowe foty, masujemy, s.50
http://www.sfd.pl/Bachman_Dziennik__Do_matury_ruszę_gory!_%_-t561869-s50.html#post7
...
Napisał(a)
Lena_k
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8760
Ach, pamiętam ciągle moje zatrucie sprzed Wielkanocy... Także zdrowiej Bach, sam mi wtedy radziłeś odpuścić na kilka dni, nie trenować, jeść suchary i jagody :)
Też nie mogłam patrzeć na jedzenie, głównie na mięso, twaróg itd., na szczęście wszystko powoli się samo unormuje... :)
Też nie mogłam patrzeć na jedzenie, głównie na mięso, twaróg itd., na szczęście wszystko powoli się samo unormuje... :)
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1021
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11226
Twaróg to bym zjadł ale nie ma
Dziennik, zapraszam:
Nowe foty, masujemy, s.50
http://www.sfd.pl/Bachman_Dziennik__Do_matury_ruszę_gory!_%_-t561869-s50.html#post7
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
I jak tam?
Kiedy wyniki masz?
A to na łap na podbicie energii
Swoją drogą świetny album. Szkoda, że dwa następne już mierne.
Kiedy wyniki masz?
A to na łap na podbicie energii
Swoją drogą świetny album. Szkoda, że dwa następne już mierne.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1021
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11226
lepiej, zjadłem omleta rano z truskawkami + owies + 6 białek jaj, jakoś przeżyłem, teraz normalny przed treningowy też wszedł raczej bez problemów, jem tylko dlatego że chcę ćwiczyć isć Jakieś orzechy, tłuszcz nie wchodzą w grę na razie. Mdli mnie na samą myś 
Kurva w ogóle problemy z jedzeniem mam jak jakaś anorektyczka Wczoraj z 1000 kacl weszło może, w poniedziałek mniej :( Ale jest coraz lepiej, mam nadzieję że trening da się zrobić 
Nuta dobra
Wyniki matur mam 30. Jeszcze muszę papiery do Wrocka złożyć. I do ZG, na studium - ratownictwo medyczne jak by matury poszły słabo. W sumie wtedy na luzie przynajmniej bym prawko zrobił na jesień
Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-06-23 11:45:53
Jakieś orzechy, tłuszcz nie wchodzą w grę na razie. Mdli mnie na samą myś Kurva w ogóle problemy z jedzeniem mam jak jakaś anorektyczka Wczoraj z 1000 kacl weszło może, w poniedziałek mniej :( Ale jest coraz lepiej, mam nadzieję że trening da się zrobić
Nuta dobra
Wyniki matur mam 30. Jeszcze muszę papiery do Wrocka złożyć. I do ZG, na studium - ratownictwo medyczne jak by matury poszły słabo. W sumie wtedy na luzie przynajmniej bym prawko zrobił na jesień
Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-06-23 11:45:53
Dziennik, zapraszam:
Nowe foty, masujemy, s.50
http://www.sfd.pl/Bachman_Dziennik__Do_matury_ruszę_gory!_%_-t561869-s50.html#post7
Poprzedni temat
Dziennik/Muflononononon
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- ...
- 124
-
Następny temat
Rozkład treningu
