POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3385

Witam, ponawiam bo nikt nie odpowiedzial,

Kupilem chleb razowy w realu za 1,50 zl ale cos mi tu cena nie pasuje (650g)
CHLEB ZYTNI Z MAKI ZYTNIEJ RAZOWEJ 30%
SKLAD: woda, maka zytnia razowa 30%, mieszanka zytnia(maka zytnia, zakwas zytni), gluten pszenny, serwatka w proszku(z mleka), maka zytnia, sol, drozdze.

Co sadzicie? Szamac ?
Dzieki z gory

"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"

...

Skodzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25646

oprócz około treningowych of course

...

darpomorza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3385

A co z tym glutenem pszenicznym?

"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"

...

Skodzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25646

to oprócz okołotreningowych było do pytania o tran :P A odnośnie tego chleba to bym poczytał o tych składnikach coś więcej

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6303 Napisanych postów 76201 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 755860

Chleb jak chleb, zwykly zytni. Gluten pszenny dodaje sie w celu polepszenia jakisci pieczywa, rozrostu, porowatosci.

Moderator działu Odżywianie

...

damian2303

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1321

witam,
zjadam w 4 posiłkach na 6 , ser twarogowy półtłusty , czy to w czyms przeszkadza?? bo to chyba b.dobre zródło białka...

http://www.youtube.com/watch?v=F-ulJmNVISs

...

_Boston_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1243 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15610

damian, Twaróg = kazeina czyli białko wolnowchłanialne. Na ostatni posiłek pasuje albo wtedy, kiedy masz dłuższy odstęp pomiędzy posiłkami. Jeżeli możesz jednak zjeść szybko wchłanialne białko to na tym bazuj.

Eee... Lubię placki ^^

...