...
Napisał(a)
a tego CI nie powiem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ale czego? ww czy b a może t i żeby było jasne z tymi obwodami chodziło mi o mase a przecież musi byc nadwyżka kcal co niepozdro
Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-05-04 10:50:31
Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-05-04 10:50:31
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Napisał(a)
Zmniejszaj tam gdzie Ci wygodnie. TO czy jest odpowiednia ilosc kcal zaobserwujesz dopiero po paru tyg.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
czemu zalecacie takie male ilosci bialka?
widzieliscie podejscie pumy?
co oprocz zakwaszenia/ przebialczenia organizmu moze sie z punktu fizjologii czlowieka dziac zlego?
rozumiem ze swiezakom w zupelnosci wystarczy 2/kg mc
ale jak ktos ma juz jakis konkretny staz to moze poszalec(?)
ja w dt teraz na cc od 1.5 mies szamie po3.5 (czasem nawet i 4)
i niczego oprocz wspomnianego wczesniej wzrostu owlosienia na klacie nie zaobserwowalem, moze troche wiecej mnie na twarzy wysypalo
a regeneracja zauwazalnie lepsza
treningi intensywniejsze itp
widzieliscie podejscie pumy?
co oprocz zakwaszenia/ przebialczenia organizmu moze sie z punktu fizjologii czlowieka dziac zlego?
rozumiem ze swiezakom w zupelnosci wystarczy 2/kg mc
ale jak ktos ma juz jakis konkretny staz to moze poszalec(?)
ja w dt teraz na cc od 1.5 mies szamie po3.5 (czasem nawet i 4)
i niczego oprocz wspomnianego wczesniej wzrostu owlosienia na klacie nie zaobserwowalem, moze troche wiecej mnie na twarzy wysypalo
a regeneracja zauwazalnie lepsza
treningi intensywniejsze itp
...
Napisał(a)
Z punktu widzenia fizjologii takie ilosci bialka (nawet przy stosowaniu saa) nie zostana wykorzystane przez organizm w celach budulcowych. 2g bialka to juz spora ilosc dla organizmu i pewnie ilosc mocznika w badaniu moczu bedzie nawet w tym przypadku > normy. Spytaj Rafala Borysiuka co sie moze dziac zlego
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Spytaj Rafala Borysiuka co sie moze dziac zlego
gdzie moge go zapytac
pewnie cos zlego sie stalo?
gdzie moge go zapytac
pewnie cos zlego sie stalo?
...
Napisał(a)
robiono dużo badań na ten temat dawki powyżej chyba nawet 2,8g nie wnosiły nic ponad to ....
poszukaj na forum https://www.sfd.pl/Kaizen-f366.html
nie wiem co się stało
poszukaj na forum https://www.sfd.pl/Kaizen-f366.html
nie wiem co się stało
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
do tych 2 g magicznych liczyłbym tylko zwierzęce ale można eksperymentować
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dietka do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Silownia a pilka nozna jak zrobic mase?
Polecane artykuły