POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3385

Witam, ponawiam bo nikt nie odpowiedzial,

Kupilem chleb razowy w realu za 1,50 zl ale cos mi tu cena nie pasuje (650g)
CHLEB ZYTNI Z MAKI ZYTNIEJ RAZOWEJ 30%
SKLAD: woda, maka zytnia razowa 30%, mieszanka zytnia(maka zytnia, zakwas zytni), gluten pszenny, serwatka w proszku(z mleka), maka zytnia, sol, drozdze.

Co sadzicie? Szamac ?
Dzieki z gory

"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"

...

Skodzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684

oprócz około treningowych of course

...

darpomorza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3385

A co z tym glutenem pszenicznym?

"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"

...

Skodzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684

to oprócz okołotreningowych było do pytania o tran :P A odnośnie tego chleba to bym poczytał o tych składnikach coś więcej

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Chleb jak chleb, zwykly zytni. Gluten pszenny dodaje sie w celu polepszenia jakisci pieczywa, rozrostu, porowatosci.

Moderator działu Odżywianie

...

damian2303

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1321

witam,
zjadam w 4 posiłkach na 6 , ser twarogowy półtłusty , czy to w czyms przeszkadza?? bo to chyba b.dobre zródło białka...

http://www.youtube.com/watch?v=F-ulJmNVISs

...

_Boston_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1243 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15610

damian, Twaróg = kazeina czyli białko wolnowchłanialne. Na ostatni posiłek pasuje albo wtedy, kiedy masz dłuższy odstęp pomiędzy posiłkami. Jeżeli możesz jednak zjeść szybko wchłanialne białko to na tym bazuj.

Eee... Lubię placki ^^

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

ser biały to głównie kazeina w ciagu dnia czy około treningowo to bardzo kiepskie źródło białka niestety

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

damian2303

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1321

Aha, dzieki za info postaram sie to jakos zmienic , lecą sogi.
Bo po za miesem, które ciezko mi zjesc to pozostaja jeszcze chyba tylko jajka...

http://www.youtube.com/watch?v=F-ulJmNVISs

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

ryby...

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Dietka do oceny

Następny temat

Silownia a pilka nozna jak zrobic mase?

Polecane artykuły

POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

Odżywianie i Odchudzanie

Dietka do oceny

Silownia a pilka nozna jak zrobic mase?

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?