POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3385

Witam, ponawiam bo nikt nie odpowiedzial,

Kupilem chleb razowy w realu za 1,50 zl ale cos mi tu cena nie pasuje (650g)
CHLEB ZYTNI Z MAKI ZYTNIEJ RAZOWEJ 30%
SKLAD: woda, maka zytnia razowa 30%, mieszanka zytnia(maka zytnia, zakwas zytni), gluten pszenny, serwatka w proszku(z mleka), maka zytnia, sol, drozdze.

Co sadzicie? Szamac ?
Dzieki z gory

"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"

...

Skodzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684

oprócz około treningowych of course

...

darpomorza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3385

A co z tym glutenem pszenicznym?

"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"

...

Skodzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684

to oprócz okołotreningowych było do pytania o tran :P A odnośnie tego chleba to bym poczytał o tych składnikach coś więcej

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Chleb jak chleb, zwykly zytni. Gluten pszenny dodaje sie w celu polepszenia jakisci pieczywa, rozrostu, porowatosci.

Moderator działu Odżywianie

...

damian2303

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1321

witam,
zjadam w 4 posiłkach na 6 , ser twarogowy półtłusty , czy to w czyms przeszkadza?? bo to chyba b.dobre zródło białka...

http://www.youtube.com/watch?v=F-ulJmNVISs

...

_Boston_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1243 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15610

damian, Twaróg = kazeina czyli białko wolnowchłanialne. Na ostatni posiłek pasuje albo wtedy, kiedy masz dłuższy odstęp pomiędzy posiłkami. Jeżeli możesz jednak zjeść szybko wchłanialne białko to na tym bazuj.

Eee... Lubię placki ^^

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

ser biały to głównie kazeina w ciagu dnia czy około treningowo to bardzo kiepskie źródło białka niestety

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

damian2303

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1321

Aha, dzieki za info postaram sie to jakos zmienic , lecą sogi.
Bo po za miesem, które ciezko mi zjesc to pozostaja jeszcze chyba tylko jajka...

http://www.youtube.com/watch?v=F-ulJmNVISs

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

ryby...

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Dietka do oceny

Następny temat

Silownia a pilka nozna jak zrobic mase?

Polecane artykuły

POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

Odżywianie i Odchudzanie

Dietka do oceny

Silownia a pilka nozna jak zrobic mase?

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Kiedy twoje ciało spala tkankę tłuszczową?

Dlaczego tak szybko tyjemy? Dlaczego odchudzanie nie przynosi efektów?

Czy za kilka lat będziemy krajem grubasów?