SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 265786

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
sernik mi na CKD pokazuje...

BAN

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
za co ban, to pomysł na ładowanie :P

Taki "twaróg półtłusty" czasem nie zaszkodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957
adzik nudny jestes


powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
King_Odin
Widzisz? Zobaczyłeś sernika i pobiegłeś do KFC

Sevrond
Ten jest chudy...

Guetta
Dzieki.
Ty za to zayebisty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957
wypiska będzie ?


po treningu sprawdze czy coś nabazgrales.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
sernik to moja największa słabość

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25594
Żeby nie było, że ja cham i prostak to wpadłem

Gdzie tu jakaś wypiska z treningu?

Będę śledził.

PS. Adzik, co ty robisz w zaawansowanych?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
No sernikiem podniosles troche jakosc fot z zarciem, bo ten chleb z jajem, to juz przegiecie bylo....

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-12 21:25:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ciekawe jaki masz twaróg tłusty jak to był chudy.

U mnie jest za***ista pierkarnio-ciastkarnia z 5 rodzajów sernika, z galaretką, polewą pianką, owocami, wiedeński, i jeszcze niewiadomo jakie. Tak mnie zawsze na nie korci, że aż sobie ich odmawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Guetta
Zaraz będzie

Wuchta34
Biedactwo... ale był zayebisty
Agnieszki mama piekła

ferenc
Ano wypadałoby !
Jak to dlaczego w zaawansowanych?
Dałem w łapę Wuchcie, ale ciii

bolek1970
Nie lubisz chleba z jajem?

Sevrond
Taki joke
Ja tam lubię słodycze - co zresztą widać
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Separacja czworogłowych.

Następny temat

System treningu dzielonego wg. Weidera - Pomoc

WHEY premium