www.theanimalrescuesite.com -zwierze tez czuje glod
...
Napisał(a)
popieram slowa bodka , ja jestem typowy endo , poza tym choc jestem naturalny kulturysta to postanowilem dopisac bo post nie o dopingu stricte, jakis czas temu walnalem redukcje , obecnie masa idzie az milo i tylko deliktanie sie podlalem jak na te kilka kilo ale to tez to wyregulowania bo znam swoje cialo, wystarczy ze zmniejsze ww ze 150 g na dzien do jakis 90 doloze wiecej oleju konopnego , zrobie ostrzejszy trening a bf zleci w dol, co u mnie przelalamlo stagnacje? wziecie po kilku latach przerwy mono, bawilem sie do tej pory stackami na jakis innych formach kretki lacze to z animal testem i w ciagu 3 tygodni poszlo 1,5 cm w lapie , dieta taka typowo oparta o kalorie z\ tluszczu warzywa i duze ilosci miesa a ww male ilosci i ten schemat dziala jak nalezy
...
Napisał(a)
to zes mnie pocieszyl
najgorszze ze juz powoli tak mi brzydnie jedzenie ze nawet po buchu gastrofaza konczy sie na soku pomaranczowym (czasem nawet 4l) ..
probowalem ryz miksowac juz z wszystkim cola/sok/squash/woda/zupa(jeszcze jako tako z rosolem)
jak makaron jem to mam tak jak ty pierwsze 100-150g wciagam jak odkurzacz po czym znak stop jak z nieba i musze stosowac technike jesc ile sie da 5min przerwy i znowu bo inaczej to bym jadl po wstazeczce na 30sec
w przeciwienstwie do tego moge wciagnac 500g kuraka nadziewanego serem z keczupem i dalej czuje sie nienajedzony ale jak tylko sprobuje wegle to zakaz wjazdu wszelkich pojazdow mimo ze mam miejsce w brzuchu ..
jedynie na metce dobrze makaron sie wciagalo a tak wiecznie kicha .. ryz ? zapomnij gryzie w zeby puchnie w pysku narmalnie jakby sie bronil przed zjedzeniem..
izzik - kolege wez na wycieczke do zakopca i zostaw tam bez siana od razu mu sie pouklada w dyni jak bedzie musial jakos wrocic
w razie gdyby mieszkal w poblizu zakotwicz go nad morzem
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-10-08 21:31:03
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-10-08 21:31:53
najgorszze ze juz powoli tak mi brzydnie jedzenie ze nawet po buchu gastrofaza konczy sie na soku pomaranczowym (czasem nawet 4l) ..
probowalem ryz miksowac juz z wszystkim cola/sok/squash/woda/zupa(jeszcze jako tako z rosolem)
jak makaron jem to mam tak jak ty pierwsze 100-150g wciagam jak odkurzacz po czym znak stop jak z nieba i musze stosowac technike jesc ile sie da 5min przerwy i znowu bo inaczej to bym jadl po wstazeczce na 30sec
w przeciwienstwie do tego moge wciagnac 500g kuraka nadziewanego serem z keczupem i dalej czuje sie nienajedzony ale jak tylko sprobuje wegle to zakaz wjazdu wszelkich pojazdow mimo ze mam miejsce w brzuchu ..
jedynie na metce dobrze makaron sie wciagalo a tak wiecznie kicha .. ryz ? zapomnij gryzie w zeby puchnie w pysku narmalnie jakby sie bronil przed zjedzeniem..
izzik - kolege wez na wycieczke do zakopca i zostaw tam bez siana od razu mu sie pouklada w dyni jak bedzie musial jakos wrocic
w razie gdyby mieszkal w poblizu zakotwicz go nad morzem
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-10-08 21:31:03
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-10-08 21:31:53
...
Napisał(a)
mi na brak apetytu pomogły różne urozmaicenia, przyprawy, obecnie w mojej diecie żaden posiłek w ciągu dnia nie jest taki sam i każdy jem ze smakiem.
A co do snu to często jest za to odpowiedzialne podłoze psychiczne i jakich byś preparatów nie brał to i tak nic nie pomoże, moze to być spowodowane stresem, strachem czy problemami, ostatnio też słyszałem o czymś takim ze włączona lampka czy telewizor niektórym ułatwiają zaśnięcie.
A co do snu to często jest za to odpowiedzialne podłoze psychiczne i jakich byś preparatów nie brał to i tak nic nie pomoże, moze to być spowodowane stresem, strachem czy problemami, ostatnio też słyszałem o czymś takim ze włączona lampka czy telewizor niektórym ułatwiają zaśnięcie.
...
Napisał(a)
Sen snem tez mam problem, ale jak juz zasne to zawsze koszmary i tu sie idzie wkurvic
...
Napisał(a)
sny to inna para kaloszy, ja czasami mam takie że jak bym napisał na ich podstawie scenariusz a później wyreżyserował to oskar w kategorii sci-fi czy horror murowany. Podobno dzięki jakims tam medytacją można świadomie śnić, tzn. kierować swoimi snami (co chcemy to w nich robimy) jak będę stary i moje życie będzie nudne to może spróbuje...
...
Napisał(a)
micz tyle ze to wszystko od koksu wlasnie, jest wiele skutków ubocznych, jedni sa bardziej potencjalni na nie, a inni mniej
z tego co pisalem to bym u specjalisty, ale ponoc rece koles rozłożył
jest naprawde kawal byczka, mówi ze sajdy na trenie byly mniejsze niz to co sie teraz dzieje (jest off)
mico jak zawsze goowno w glowie
koles sie skonczy w chacie w pokoju a wy beka hehehehe
Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-10-08 22:09:50
z tego co pisalem to bym u specjalisty, ale ponoc rece koles rozłożył
jest naprawde kawal byczka, mówi ze sajdy na trenie byly mniejsze niz to co sie teraz dzieje (jest off)
mico jak zawsze goowno w glowie
koles sie skonczy w chacie w pokoju a wy beka hehehehe
Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-10-08 22:09:50
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
ehhh ja na szczescie nie mam z zarciem problemu mam jesc 50 wegli jem 50 mam 1000 to jem 1000 i prawie nigdy nie jestem glodny czy napchany.
Moze ekperymentuj z daniami znajdz co najlepiej Ci smakuje i wchodzi i to jedz glownie w tych porach kiedy jesz na chama.
Moze ekperymentuj z daniami znajdz co najlepiej Ci smakuje i wchodzi i to jedz glownie w tych porach kiedy jesz na chama.
Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...
SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!
...
Napisał(a)
to ja mam pytanie odnosnie sokow ale warzywnych marchewka , pomidor? czy one nadaja sie do posilkow?wiadomo wygodniejsze w pracy , jednak mysle ze te kupowane w kartonach to raczej odpadaja.Jakie zdanie
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
...
Napisał(a)
Super dodatek.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Poprzedni temat
Potrzebna fachowa porada teść
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- ...
- 304
Następny temat
w jakiego CYPA celowac
Polecane artykuły