SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 304720

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
chlopie - 100ml oliwy? jedna butelke na 5 strzalow masz? oooo korva, chyba lekki przesadyzm sie tu zakradl

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A moze on ma litrowa to by wychodzlo 10 strzalow a to juz nie jest tak zle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
A może oczyszcza wątrobę...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja daje ( lnianego )do śniadania ,II śniadanie po 30 ml
a do obiadu MCT bo to posiłek przed treningowy

a 100ml oliwy to zawsze 900 Kcal do przodu

aaa i oliwa nie jest najlepsza do uzupełniania tłuszczy w diecie
( jeśli stanowi dużą większość tłuszczy w diecie )
zamieńcie oliwe na olej lniany



Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-01-18 14:32:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 241 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5571
no dobra ale on nie mowi o 100ml na dzien tylko na jeden raz. chlopak chce wciagnac z 400ml oliwy na dzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak jest na low carb to chyba niema problemu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 241 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5571
low carb przy proporcjach ww/t jak 1/1?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Znam zawodnika kategorii ciężkiej,który okresowo wypija tyle oleju dziennie,ale to chyba trochę inna liga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 695 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28933
poprostu unikaj laczenia wegli z tluszczami nasyconymi

hator ,ja chcem masowac ,tyle ze na low carbie by nie stracic bf . ztad 4tys kcal,mialo byc 5000 ale zobacze reakcje organizmu po pierwszych 3 tyg.
tak bedejechal clen w stalej dawce przez conajmniej 2 miechy , 120mcg/ed . jestem po redukcji clen/t3 wiec nie zalezy mi tak bardzo na nizszym bf lecz priorytetem jest poprawa wydolnosci . ztad clen 1-8 w stalej dawce



Zmieniony przez - eugeno w dniu 2010-01-18 15:04:57

ziomus polej ,jordan gouda jordan gouda wodna wodna wodna wodna zbliza sie koniec chlodna bomba bomba bomba - k***A ZASNOLEM !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1778 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11346
dobra nie wiem gdzie pytac a w odzywkach to tam pewnie sam po 15lat co polecaja to co najnowsze

zbliza sie bomba, nie zawsze bedzie czas na pelna miche, potrzebuje opakowanie prostego gainera i carbo

co polecace? najbardziej zalezy mi zeby tam byly dobre wegle i troche bialka, mniejsza o witaminy czy smak

jest sens dorzucac jakies aminki rozgalezione itp? czy lepiej TADka?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Potrzebna fachowa porada teść

Następny temat

w jakiego CYPA celowac

WHEY premium