Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
Sytuacja poniękąd tyczy się siłowni. Robiłem 18-stke, kumple zakupili mi mono z treca. Kolega już po paru głębszych, patrzy, czyta i: dudpis dostał Metanabol kreatyny (monohydrat kreatyny) .
...
Napisał(a)
Stoje w auto busie patrze znudzony i slucham opowiesci ...
"Wiesz ostatnio bylem zobaczyc na silownie patrze a tam taki byk , bierze wyciska 100 kielka razy pottem do kumpli doorzuccie po 20 , ja takie oczy a gosc macha tym potem jeszcze po 10 sobie dorzucil. Kurde ale typ. Ale wiecie dziewczyny tak sie ćwiczy ze stopniowo zwiększa sie cięzar , wkońcu robil MARTWY CIĄG NA KLATE"
Borze co za d**** pomyslalem a ten nic dalej swiecie przekonany o swojej racji a laski takie zasluchane.. masakra..
"Wiesz ostatnio bylem zobaczyc na silownie patrze a tam taki byk , bierze wyciska 100 kielka razy pottem do kumpli doorzuccie po 20 , ja takie oczy a gosc macha tym potem jeszcze po 10 sobie dorzucil. Kurde ale typ. Ale wiecie dziewczyny tak sie ćwiczy ze stopniowo zwiększa sie cięzar , wkońcu robil MARTWY CIĄG NA KLATE"
Borze co za d**** pomyslalem a ten nic dalej swiecie przekonany o swojej racji a laski takie zasluchane.. masakra..
...
Napisał(a)
1. kiedys na silce prad wylaczyli, a ze silka "piwniczna" to ciemno w ch*j w momencie jak zgaslo swiatlo wszyscy zrobili "łuuu" i w smiech. pamietam tylko ze cwiczylismy swiecac telefonami
2. albo : na silce mamy telewizorek '14 i leca jakies filmiki (a to pakerskie, a to relacje z kasety) no i leciala walka golota z kims tam (riddick?), no i w pewneym momencie andrzej przywalil gosciowi serie w jaja, a wszyscy na silce odruchowo sie zgieli i bylo tylko slychac "uuuuu"
3.kolejnym razem, poszlo cos od doplywu wody - byl tylko wrzatek i prawie brak ciesnienia (jakby ktos sikal) . zaraz silke zamykaja, a ja do domu mam 30 min tramwajem, to niema opcji siedziec w spoconych ciuchach . to bylo moze 4-5 gosci i jak d****e jeden po drugim mylismy sie tym wrzatkiem co ktos wchodzil (tylko jedna kabina "dzialala") to tylko k*rwy na cala jape lecialy w odstepach 2 sekundowych
2. albo : na silce mamy telewizorek '14 i leca jakies filmiki (a to pakerskie, a to relacje z kasety) no i leciala walka golota z kims tam (riddick?), no i w pewneym momencie andrzej przywalil gosciowi serie w jaja, a wszyscy na silce odruchowo sie zgieli i bylo tylko slychac "uuuuu"
3.kolejnym razem, poszlo cos od doplywu wody - byl tylko wrzatek i prawie brak ciesnienia (jakby ktos sikal) . zaraz silke zamykaja, a ja do domu mam 30 min tramwajem, to niema opcji siedziec w spoconych ciuchach . to bylo moze 4-5 gosci i jak d****e jeden po drugim mylismy sie tym wrzatkiem co ktos wchodzil (tylko jedna kabina "dzialala") to tylko k*rwy na cala jape lecialy w odstepach 2 sekundowych
...
Napisał(a)
to ja opowiem historyjkę która przydarzyła się mi
robię sobie przysiady na barkach sztanga nie pamiętam ile (pewnie z mało) siadam, siadam i czuję że muszę bona walnąć, kucnołem zaparłem się jeszcze myślę ale bąk poleci
a tu rzadkie
robię sobie przysiady na barkach sztanga nie pamiętam ile (pewnie z mało) siadam, siadam i czuję że muszę bona walnąć, kucnołem zaparłem się jeszcze myślę ale bąk poleci
a tu rzadkie
...
Napisał(a)
Mi znajomy opowiadał że gościu jak podnosił duży ciężar zwieracze mu puściły i poleciała "czekoladowa słodycz" xD
Pomogłem? Nie zapomnij dać soga
www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)
...
Napisał(a)
To było na początku pewnego dnia chciałem se wycisnąć 70 kg no i nie ma h**a nie dałem rady.Na drugi dzień ćwiczę z kumplem na siłce i wpadają 2 panienki, które za***iscie nam sie podobały no i 70kg 2 razy podniosłem xD
To sie nazywa kokx heeh
To sie nazywa kokx heeh
...
Napisał(a)
Może nie z siłki ale o tej tematyce.
Kumpel w szkole do drugiego: Masz pryszcza na ramieniu ! ... a nie to biceps
Kumpel w szkole do drugiego: Masz pryszcza na ramieniu ! ... a nie to biceps
...
Napisał(a)
Ja jak zaczynałem to byłem na siłce sam, ale później przyszła taka fajna laska :D....
Więc postanowiłem że pokaże na co mnie stać i nałoże se 60kg na sztqange i zrobie se z tym serie(dla porównania to teraz wyciskam na maks. 56kg). No i ściągnołem tą sztange i musiałem przewałkować tą sztange po sobie bo to taki wstyd prosić ładną panią o pomoc.
Więc postanowiłem że pokaże na co mnie stać i nałoże se 60kg na sztqange i zrobie se z tym serie(dla porównania to teraz wyciskam na maks. 56kg). No i ściągnołem tą sztange i musiałem przewałkować tą sztange po sobie bo to taki wstyd prosić ładną panią o pomoc.
...
Napisał(a)
To żeś wrażenie zrobił haha :D
"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"
http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp
Poprzedni temat
Tokaż vs Elko:)?????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
Następny temat
Siłka im. Muhammada Ali'ego
Polecane artykuły