Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-05-05 23:13:09
...
Napisał(a)
no to wezmę w domu nospe
boli dziś jeszcze bardziej
boli dziś jeszcze bardziej
...
Napisał(a)
uuu, nie dobrze, trzymaj się Katti!!! oby przeszło jak najszybciej!
...
Napisał(a)
to jest tak jakby ból w okolicach kości krzyżowej (tak to się chyba nazywa)
boli przy chodzeniu, bieganiu, kiedy następuję nogą na ziemię
boli przy chodzeniu, bieganiu, kiedy następuję nogą na ziemię
...
Napisał(a)
katti i jak nospa pomogła?Ja miałam dosc długo taki bol ,ale mysle ,ze u mnie były to zakwasy po MC juz ten bol zniknał i sie narazie nie pojawia zostły tylko zakwasy w nogach ramionach .Może krzyz musi sie przyzwyaczic do ciezaru i jak miesnie sie wzmiocnia ból minie
...
Napisał(a)
teraz jestem w pracy, nie mam tu nospy
dopiero w domu wezmę
przy siedzeniu nie boli wogóle, tylko przy chodzeniu, co znacznie utrudnia/uniemożliwia mi treningi
to mnie zaczeło boleć na poprzednim treningu po zrobieniu:
albo MC albo wznosów tułowia z opadu
dopiero w domu wezmę
przy siedzeniu nie boli wogóle, tylko przy chodzeniu, co znacznie utrudnia/uniemożliwia mi treningi
to mnie zaczeło boleć na poprzednim treningu po zrobieniu:
albo MC albo wznosów tułowia z opadu
...
Napisał(a)
mam w domu maść ketoprom, może coś pomoże
póki co czuję jeszcze dodatkowo zakwasy w plecach
póki co czuję jeszcze dodatkowo zakwasy w plecach
...
Napisał(a)
katti mogę się mylić ale gdy zakwasy miną i ten ból powinien ustąpić,dodam że winą tego "bólu" są właśnie ćwiczenia które wymieniłaś a szczególnie martwy ciąg może takie dolegliwości powodować
Poprzedni temat
hprx/MASA +15kg
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- ...
- 110
Następny temat
Mięśnie Brzucha (Podstawy dla początkujących)
Polecane artykuły