SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

katti/blog/perfect body.:)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 66263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
o takich wybrykach powinno się pisać,a nie trzymać je w tajemnicy

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
wczorajsze jedzenie zrobiło mi masakrę w żołądku
umieram dziś.. :/

mój organizm odzwyczaił się chyba od takiego jedzenia...
dziś pół dnia w toalecie przesiedziałam
w brzuchu mi nadal wierci :/

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-25 16:32:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
oj biedulka
może coś było nie tak z jedzeniem

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
kurcze jakie ty masz klopoty. Chyba najlepiej ci idzie na niskoweglowdanowej? Tylko wtedy co z ladowaniami bedziesz cierpiala?
Wyglada na to ze to 100g wegli bedzie najlepsze dla ciebie na zawsze wtedy bez ładowania sie obędzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
oczywiście nikomu nic nie jest
tylko mnie dopadły znowu takie żołądkowe dolegliwości

już to widzę jak to będzie w tym egipcie, pewnie przez 2 tyg z toalety nie wyjdę.. :(

Obli ja nie potrafię wyczaić z jakiego powodu mam takie dolegliwości ..
przecież chyba nie od makaronu


Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-25 16:42:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
wrzody? kurcze mowials ze kontrolowalas, ale to mi bardzo przypomina to co moj dziadek ma. Normalne to niestety nie jest. Ale nie wiem co moze byc tego powodem.
Moze zacznij prowadzic dziennik co jesz i w jakich ilosciach, tak by zaczac tworzyc liste rzeczy podejzanych. Wyklucz od razu co uwazasz i jak sie wszytko unormuje po woli wprowadzaj po jednej i patrz co wychodzi.
Moze to jakis styl przyrzadzania? Moze ilosc, mala nie dziala -wieksza tak....
Do bani z takim czyms
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
mam dwa podejrzenia
wczorajszy sernik (eh to by było straszne...odebrać człowiekowi przyjemność zjedzenia sernika raz na ruski rok)
i czosnek (był w sałatce, bardzo możliwe że mi szkodzi)

wszystko jest cacy jak jem cyc i ryby i najlepiej wszystko gotowane, no ale człowiek czasem potrzebuje odmiany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
ja bardzo lubie jesc ostro jak bym miala jesc wszystko gotowane to i nie doprawione to by byla dla mnie karaw.. Katti a zawsze tak mialas z tym zoładkiem teraz jest taki okres ze jest duzo jakis bakteri i non stop ma ktos problem z zołądkiem.. wtedt kola podobno najlepsza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
kavva na mnie działają praktycznie żadne leki na żołądek
przerobiłam tego sporo,
nic swoje przecierpię i jest dobrze
a problemy z żołądkiem się zaczęły od czasu stosowania drakońskich diet, potem jedzenia samych jogurtów i innego cudowania

teraz już jest ok ;)
zjadłam sobie trochę zupki
jutro będzie dobrze
no ale znowu mam 2 dni dietowania w plecy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
ostatnie 2 dni raczej regeneracyjne, czas ruszyć dupsko
dieta: średnie węgle

nastał sezon letni- znowu jak co lato strasznie mi nogi puchną
można z tym coś zrobić??

tak się zastanawiam nad tym moim "redukowaniem"
tyle wyrzeczeń, treningów tyle nigdy nie miałam
i nic nie rusza z miejsca
Obli może czas na jakieś mocniejsze uderzenie (spalacz)??

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-26 19:42:26

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-26 19:44:11
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hprx/MASA +15kg

Następny temat

Mięśnie Brzucha (Podstawy dla początkujących)

WHEY premium