katti/blog/perfect body.:)

Katti mam nadzieje ze Ci sie te jelita uspokoja w koncu bo juz dosc dlugo masz problemy...

no i ... wkrotce jedziesz na wakacje, prawda??

Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-06-07 06:20:20

tak już za 2 tygodnie

dziś pierwszy raz od dłuższego czasu obudziłam się płaskim brzuchem co za uczucie

dziś pierwszy raz od dłuższego czasu obudziłam się płaskim brzuchem co za uczucie

no to super,a co odstawiałaś z produktów,bo juz się pogubiłam

jak na razie odstawiłam:
- nabiał, ryż, owies,

dziś się mierzyłam i ważyłam
bez zmian, waga lekko w dół
choć myślałam że nabiorę wody bo została mi ostatnia tableta anty i za niedługo okres będzie

dzisiejsze menu:
1. miseczka rosołu (wywar)
pierś, oliwa, sałata lodowa, pomidorki,
2. kurczak udko pieczone bez skóry- połowa
3. jaja, pół porcji odżywki, truskawki, marchew
4. tuna, sporo warzywek, pół kromeczki chleba z masłem
5. ?

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-06-07 18:36:57

i jak tam katti wszystko dobrze z brzuszkiem?

a ja zrobiłam sobie koktajl z truskawek i mojego obrzydliwego białka,które zabiło smak pysznych truskawek jeszcze kubek mi został do wypicia

hmm nic mnie boli
ale z kolei dziś jestem stałym gościem w toalecie... hmm może to reakcja na przypływ adrenalinki , czy jak to nazwać- wczoraj miałam hmm nadzwyczaj miłe i niespodziewane spotkanie z ex...

Vena no to białko coś nie bardzo może upiecz coś z niego, są jakieś przepisy na kuchni sfd
mnie korci żeby takie ciacho upiec tylko mi szkoda odżywki mojej dobrej

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-06-07 18:51:50

katti to musiało byc całkiem miłe

co do przepisów to to białko smak każdej potrawy zepsuje
robiłam placuszki blee,koktajl blee,więc o batonikach białkowych nie myślę,bo szkoda produktów
robię wszystko żeby je zużyć do końca

wklejam trening

chciałam jeszcze MC zrobić ale już nie dałam rady
ogólnie ciężko było i czuję się zmęczona

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-06-08 14:16:07

dziś zajadam smutki
zjadłam wszystko co niezdrowe... wafelek i lody z bitą śmietaną
szlag by to trafił

uszy do góry