Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

A nie lepiej połączyć REXORUBIE z vita min olimpa? ?

ja powiem tak: wystartowałem ze wszystkim + moje male dodatki:

aktualnie mam jakies 180 cm wzrostu
stosowałem dużo "bombek" na wzrost z rożnymi skutkami.

ogolnie nie jest zle, zawsze bylem ten najnizszy (rodzina, szkola) ;) teraz jest dobrze. (w rodzinie jestem najwyzszy) a no i mam 21 latek.

moje dzienne dawki bomby %)


arginina - 4000 mg
wit C - 255mg
wit B6 - 25mg
wit E - 40mg
skrzyp polny: 30 mg
bk: 10 mg
wapń: 850mg
wit D: 25 µg
rexoR: 30g
wit A: 1600 µg
wit B1: 20mg
wit B2: 20mg
nicyna 35mg
kwas foliowy: 400µg
wit B12: 20µg
kwas pantotenowy: 12 mg
bioflawonoidy cyt: 100mg
ekstrakt palmy sab: 80mg
eks. z pestek dynii: 60mg
eks. z pokrzywy: 60mg
sylimaryna: 90mg
eks. miłorzeb: 10mg
kwas alfa lip.: 10mg
ekstrakt z pieprzu cz.: 1mg
magnez: 150mg
potas 50mg
cynk 15mg
zelazo 3mg
mangan 3mg
miedz 500µg
jod 150µg
selen 75µg
chrom 150µg
molibden 50µg
AAKG: 2000mg

do tego kilka supli: storm, hmb i inne jeszcze zabaweczki :d

oczywiscie cwicze na silce :)

diety jako tako nie ma ;]
jem wszystko co sie da :]
jestem ekto.

zaraz padną glupie gadania wiec mowie tak:D

zdaje sobie ze dawki ktore lykam nie są małe
i nie cwicze by byc kulturystą, tylko zeby troszke lepiej wygladac, (dlatego diety nie stosuje)

Zmieniony przez - ownedmx w dniu 2009-03-10 19:45:52

ownedmx a kiedy zacząłeś brać ta swoja kombinacje tzn. w jakim wieku i ile maja twoi rodzice żeby było wiadomo jakie efekt zyskałeś :P

ja brałem przeróżne rzeczy ;) i rozne cwiczenia takze na wzrost :)
dokladnie to nie wiem ile starzy maja ale od starej to jestem wyzszy o łeb :D a od starego o pół %)

aktualnie wczoraj zaczalem przyjmowac te wszystkie specyfiki na raz :d tak to mialem przerwy od stycznia ;D

ale ten wzrost możesz mieć genetyczny ponieważ mniej więcej swój wzrost można określić ze wzoru: WZROST MAMY + WZROST TATY podzielić przez 2 i dodać 6,5cm :]

Fenix915 takie obliczenia nic nie dają. Ja i mój kumpel, mamy rodziców o takim samym wzroście, a On jest wyższy o pół głowy :)

djkg6 kupilem dzis rexorubie jednak nie mam pojecia jak to spozywac ;d pisze ze 3x dziennie po lyzeczce, ale ja nie wiem jak to zrobic. rozgniesc te granulki czy same sie ropuszcza? xdd prosze o pomoc ;d

rulezzz w pewnym stopniu sie rozpuszczają na dnie troche zostaje to je polykam i popijam ;->

już ownedmx ci odpowiedział :)

ok dzieki. a ile tego dac na lyzeczke?