polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!

Dzień:21.01.09 ŚRODA


Relacje z dnia:

dzisiaj nie moglem zrobić treningu bo bylem w Madrycie u lekarza i wróciłem o 18...ogólnie to lipa wielka...mam problem z krążeniem i to ostry...specjalista kazał mi robic dietę specjalna...doradza mi zmianę sportu na coś bardziej ruchliwego..bieganie,koszykówka...no ale cóż zobaczymy jak to będzie...kolano nadal boli...pfff

Papecik-żaden profil...to szkoła gdzie się uczę tylko zawodu...

Problem z krążeniem tzn. ?? sprecyzuj. Jeżeli to nadciśnienie to dorzucisz aeroby i powinno się unormować, ja tak miałem

Napisz coś więcej. Ale w taki młodym wieku to pewnie nic poważnego. Chyba że masz jakąś wadę wrodzoną.

Siema polaco Nie żeby to miało cie zniechęcic ale zobacz to i uważaj na siebie :





Masakra...

Zmieniony przez - songo1993 w dniu 2009-01-22 21:16:49

Dzień:22.01.09 CZWARTEK


Trening:

rwanie na ugięte nogi 40kg x 3,3,3,3

podrzut z klaty na nożyce 60kg x 3,3,3///70kg x 2,2

MC rwaniowe z szrugsem 50kg x 3,3,3

brzuszki

Relacje z treningu:

dzisiaj trenera nie była i sam trenowałem...tak jak widać...rwanie super,podrzut tak sobie siady nie zrobiłem przez kolana...i reszta ok


Relacje z dnia:

nawet spoko dzionek szybko minął tylko ze pogoda ohydna lal deszcz ciągle i wogole...

CHŁOPAKI mam problemy z krążeniem..odkąd pamiętam mam to od małego od urodzenia...mam ciągle sine ręce i bardzo zimne tak samo jak stopy były nawet takie momenty ze dłonie mi drętwiały wogole ich nie czułem...podobno mam krew w niektórych miejscach jak galaretka ze ledwo dopływa...i tam jeszcze za dobrze nie wiem o tym wszystkim ale jak bym to lekceważył to lekarz mówi ze to by mogło więcej kłopotów sprawiać z moim organizmem/ciałem...kazał mi robic specjalna dietę,odradził mi sport który robię poleca mi bieganie,saunę....itp ogólnie to wielki problem,moja mama przerażona mówi żebym zmienił sport bo to mnie tylko wykańcza te dojazdy jedzenie zero spania zero odpoczynku...no ale zobaczymy jutro z trenerem pogadam..ja myślę ze zdrowie jest chyba najważniejsze...

UUuu..... Polaco... Wielka by była szkoda... No cóż mam nadzieje, że wszystko skończy się dobrze .

śledze twój dziennik i podziwiam twoje postępy ale tak jak mówisz lepiej jest zmienić "dyscypline" niż narażać się na dużo poważniejsze powikłania w przyszłości. Ale opócz sportów typowo ruchowych w zależności od zaleceń lekarza można sobie iść czasem "przypakować".........

Trzymaj sie. Czasem takie przeciwnosci losu sa po to by sprawdzic nasza wole walki.
Nie namawiam Cie do bezmyslnego uporu ale bys wybral z rozsadkiem i nie poddawal sie !

Polaco chcesz znać moje zdanie!!
Pamietasz Kołeckiego "popsuły" się plecy.... lekarze rodzina mowili zeby przestał trenować.... on jednak ma dusze wojownika, niezniszczalna dusze niezniszczalny charatkter... wrócił do swojego zycia swojej pasji.....
dobrze ok krążenie można poprawiać.. sauna bieganie itd....
ale dlaczego masz rezygnować z tego co lubisz...

Dzień:23.01.09 PIĄTEK


Trening:

wycisk stojąc z ugiętych nóg 35kg x 3,3,3

WL 70kg x 6,8,10

brzuszki

Relacje z treningu:

kolana bolą to nic nie mogę robic....


Relacje z dnia:

spoko dzionek bardzo ładna pogoda,o wiele lepsza niż innych dni wiec fajnie szybko minęło...

CHŁOPAKI dzięki....

Hadesrozumiem Cie bardzo dobrze wiem co chcesz mi powiedzieć,znam historie koleckiego i innych sportowców co maja problemy lub mieli,mi się zdrowie nie popsuło tylko się psuje o to chodzi lekarz powiedział ze jak bym to dalej lekceważył to mogla by mi ręka kompletnie zdrętwieć a co potem to już można się domyśleć....to nie takie łatwe chlopaki ja się przyznam ze cierpię...w szkole coraz ciężej więcej pracujemy i wogole dojazdy jedzenie ciągle zimno to najgorzej na mój organizm wpływa...i on się przez to psuje nic mu nie pomaga bo nawet się nie wyspie dobrze...ogólnie coraz gorzej się czuje....mam nadzieje ze mnie zrozumiesz o co mi chodzi bo wiesz dobrze ze ja kocham ten sport!!!ale zaczynam brać do głowy sobie ze zdrowie jest jednak ważniejsze