polaco_922

Początkujący

Napisanych postów: 363 Przeczytanych: 3117 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-09 07:45:57 Data rejestracji: 2007-12-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: :? Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
>---SPRZEDAM!!!! nokia 5300!!!---<	Targowisko	1	2008-01-30 22:46:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-09 07:45:57
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	Trening dla początkujących	2009-03-08 20:27:05
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2009-03-08 19:34:32
KingCold/dziennikTS/nowy plan str.46 - walka o 475kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-08 16:51:47
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2009-03-07 21:58:35
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	Trening dla początkujących	2009-03-07 21:35:01
Gofry owsiano-cebulowe na ostro	Kuchnia SFD	2009-03-07 21:33:43
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2009-03-07 19:22:20
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2009-03-07 15:57:10
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2009-03-07 14:17:09
Giszman-po ME/str.63	Trening dla początkujących	2009-03-07 12:04:00
Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92	Trening dla zaawansowanych	2009-03-07 11:51:20
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2009-03-07 10:58:37
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2009-03-06 22:41:00
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	Trening dla początkujących	2009-03-06 21:23:45
Oride16_Dziennik_Cell: Wycisnąć 130 kg! !!BENCH PRESS!!	Trening dla początkujących	2009-03-06 20:58:57
Rybas/Dziennik/First steps in bodybuilding - podsumowanie str.169	Trening dla początkujących	2009-03-06 20:39:56
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2009-03-06 20:33:57
Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	Trening dla początkujących	2009-03-06 19:15:04
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...	Trening dla początkujących	2009-03-06 19:08:58
W_ojtek23 / DZIENNIK / TS	Trening dla zaawansowanych	2009-03-06 19:06:22
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2009-03-06 06:29:14
Russell 88/DZIENNIK/Treningi, życie, przemyślenia, zwycięstwa i porażki....	Trening dla początkujących	2009-03-05 20:32:01
Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	Trening dla początkujących	2009-03-05 20:11:08
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	Trening dla początkujących	2009-03-05 20:00:00
Rybas/Dziennik/First steps in bodybuilding - podsumowanie str.169	Trening dla początkujących	2009-03-05 19:32:36
Russell 88/DZIENNIK/Treningi, życie, przemyślenia, zwycięstwa i porażki....	Trening dla początkujących	2009-03-05 15:37:35
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	Trening dla początkujących	2009-03-04 19:20:13
KingCold/dziennikTS/nowy plan str.46 - walka o 475kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-04 19:07:40
KONKURS - najlepsze dzienniki/blogi - luty 2009	Trening dla początkujących	2009-03-04 17:55:38

polaco_922

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?