Wiem jedno, na pewno pójdę w minimalizację bo biceps i triceps i tak robiłem byle jak i resztkami sił na końcu treningu.
Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-10-31 19:50:17
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna