SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 172296

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25594
Temat nie ważny. Ważny jest dział.

A wyniki czy inne zabawy mogą być tutaj(w końcu to spam )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
OKi
Wiec: w czasie przeznaczonym na konkurs spamowało 8 osób
1. Alu - 53 posty
2.Rock (ja) - 52 posty (Alu ty ***u:
3.Voo - 45 postów
----------------------------
4. mk32 - 14 postów
5. ferenc - 7 postów
6. _IvErSoN_ - 4 posty
stonee15 - 4 posty
8. adis93mekes - 1 post.
-------------------------
Spadam do kościoła będę jak wrócę

Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-07 10:45:43

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Po***any konkurs, wygrałem bo oszukiwałem. SOGa nie chce bo zamierzam dalej spamować więc co, będę za każdym razem dostawał? Nie. Poza tym SOG za g**** jest tyle samo wart (czyli g****)

edit: ale co jakiś czas można dawać takie statystyki, to podtrzymuje spam

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-07 11:15:20

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 627 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3013
o k**wa, ale sie rozpisaliscie. alu soga nie dostal, bo nie chcial. the1rock w jakich wypocinach w grach zespolowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1
g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 627 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3013
https://www.sfd.pl/TEST:_RYWALIZACJA_-_Road_to_the_Olympia.-t432631.html

ale cyrk! polecam ogladanie fotek lamusa molderdist (zwlaszcza 1,5,6,7) zamiast treningu brzucha. znacznie przyjemniejsze a efekt taki sam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
zgadzam się z Alucardem, wygrał bo oszukiwał
z resztą jego wypowiedzi też się zgadzam

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
mk co w tym śmiesznego ? chciałbym mieć takie nogi jak on...

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 627 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3013
nogi fajne ale jak patrze na twarz... i te pozy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
Wróciłem z kościółka Alu to *** Ci w dupe Voo a ty chcesz te sogi? Mk w taki razie możesz być na 3 miejscu i tez sogi zgarnąc

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

WHEY premium