SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 172309

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3453
a tam....

donioslem, w zlej formie

Za to ban

uwzgledniajac pewien czynnik do tego

wlasnie ze od teraz to dopiero bede donosil

na miesiac do 25.10

szkoda bo od poniedzialku szykowalem test na forum

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10136
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3453
sponsorowany

suple:

Crevolution+Creashot

bialko i gainer do uzupelnienia diety i rzecz jasna cel:

powrot i nadwyzka formy a zarazem przedstawienie blizej systemu treningowego 5x5

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10136
no to szkoda troche tego testu...
lajf is brutal ent ful of zasackas !

no nic lece spac hehe trzymaj sie 7 !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
dzieńdoberek
haha 7 ma bana
Adzik sie wkurzył na Alu
Buakaw poszedł spać

no to podsumowanie mamy za sobą, a teraz czas na merytoryczny spam



żartowałem

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3453
dla mnie to zadna strata...


moge go zrobic w domowym zaciszu


szkoda mi tylko mojego sponsora i rozrywki dla forum poprzez podziwianie moich kosci

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
7 i ban

krecisz z tym banem zamiast napisac w prost co i jak

co tu ukrywac nie wiem

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Adziku mój drogi, jesteś w stanie zrozumieć znaczenie słowa sarkazm? Poszedłem spać bo byłem śpiący, gdyby nie pora, chętnie bym wtedy pogadał, a że chciałem być oryginalny to teraz masz babo placek

Nie obrażaj się staruszku, zluzuj poślady, nie chciałem Cię urazić

edit: ok, Adzik jest w robocie. Jakby wszedł kiedyś tam to mu polećcie mojego posta, nie chcę mieć na sumieniu niepotrzebnej waśni

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-26 17:13:40

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
Alu wymiękł i teraz przeprasza... w sumie słusznie

spadam na trening walenia sake %%%%



PA PA :*





znowu będą spadki :/

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-09-26 17:50:31

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Spoko Alu. Skoro to był żart to wybacz Ale zabrzmiało nie jak żart więc się nie dziw

Siódema - czyżbym sie domyślał o powód bana?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

WHEY premium