****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16130

nom niemiłosierne nudy ;]

Pytasz o rzeźbe/redukcje? Wejdź najpierw ten link: http://www.sfd.pl/[ART]_RZEŹBA-t569190.html
A tu ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Specjalizacja HSS na łapy:
http://www.sfd.pl/[ART]_Specjalizacja_HSS-100_na_Biceps_/_Triceps_by_Jodełko-t532569.html

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Ive jak wejdziesz, albo przeczytasz, walnij ankiete, bo spam bez ankiety to juz nie to samo

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

j/w

"In the end, everybody bleeds the same"

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957

j/n

...

adis93meks

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 192 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 892

NN uu dd YY

Jest nudno bo Bary nieopowiada kawalow

Co Cie nie zabije to wzmocni !

...

adis93meks

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 192 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 892

Bery--Sorka

Co Cie nie zabije to wzmocni !

...

adis93meks

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 192 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 892

LaLalalalalla nawet juz mi sie niki myla jak pisze

Co Cie nie zabije to wzmocni !

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Ja nie widze zadnego BArego

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

adis93meks

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 192 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 892

przeprosilem

Dobra Bery opowiadaj a raczej pisz

Co Cie nie zabije to wzmocni !

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

dopiero zauwazylem, pisalem jak jeszcze nie napisales, ale cos mi kurva zamula...

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

Polecane artykuły

Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci

Trening dla początkujących

Ankieta

Split do oceny :)

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego