SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 172369

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
elka

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
O ****a

Yo Bery, nie było mnie jakis czas

P.s
SOG'ów nie dam bo nie i ****

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-07 13:40:00

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
O to mi chodziło żebyś się martwił o siebie a nie o jakieś nie spełnione dzieci
jakbys mial troche wieksze pojecie na temat treningu to bys wiedzial o czym mowie.

Siema Alu



Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-09-07 13:42:24

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25594
Bery

Widzę podejście jak w AD.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
A co mam więcej wiedzieć? Moja to wina że im nie idzie? Mozna czasem się załamać ale nie tak żeby juz na inne forum *******lać...

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Rock, gdybym był na Twoim miejscu (Boże, dzięki że nie jestem) to bym się z Berym nie kłócił bo nic dobrego z tego nie wyniknie. On ma swoje racje, troche już w tym siedzi to ma prawo być starą zrzędą

P.s
Zaraz dopiepszy litanię

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-07 13:47:18

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
A co mam więcej wiedzieć? Moja to wina że im nie idzie? Mozna czasem się załamać ale nie tak żeby juz na inne forum *******lać...
na forum jestes od kilku miesiecy a skaczesz jak nie wiem co, co do tego o czym mowilem nie wazne nie chce mi sie pisac.

Zalamac? nie przekrecaj tego co pisze, a na jakim forum siedze moja sprawa.

Ferenc nie do konca, ale cos w tym jest, tylko ze nie ide tym tokiem jesli chodzi o typ planow.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
Chciałem się tylko dowiedziec dlaczego robi se przerwe od sfd i nie mam zamiaru sie kłucić bo tego nie lubię.

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
dobra ****a koniec tematu ja wiem swoje Ty wiesz swoje więcej i koniec ****a. Pozdr

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25594
Ja też robię czasami przerwy od SFD. To nie zbrodnia, a nie każdy zawsze ma czas i ochote.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

WHEY premium