****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884

VooDa a już myślałem że coś wbijałeś w pupkę

PAtrzę przed chwilką na SFD TEAM - użytkownicy z największą liczbą sogów! a tu THE1ROCK na tej liście na pierwszej stronie

Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-01 22:57:40

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

święty mikołaj i krasnoludki też tam były ?

uważam, że FBW powinno się nazywać FBZ czyli Full Body Zakwas

piękne uczucie

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-09-02 11:22:12

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

THE1ROCK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884

FBZ to dobra nazwa czasem mam też zakwasy w mięśniach w których nie ćwiczę i np nie gram też w nic. To co ja jakiś mutant ****a jestem

PS: dobry

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

dobry

może, bo ja tak nie mam choć niekiedy mam mocniejsze zakwasy na partii którą olałem niż na partii którą do***ałem na maxa na treningu (split)

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

THE1ROCK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884

Nie wiem za bardzo jak to się dzieje. Może mięśnie same się ćwiczą?

Zaraz na grilla do kumpla spadam

To narka. Będę jak o******lę kiełbache

Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-02 13:22:21

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

Będę jak o******lę kiełbache
kumplowi ?

wracaj szybko bo reszta spamerów w szkole siedzi

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

mk92

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 627 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3013

skocic mnie chcieli? skonczy sie tak ze bedziecie miali o takie zeby->

a tak powaznie to jestem pierwszaczek. mam chyba nawet wiek w profilu.

spadam teraz do roboty

> http://www.sfd.pl/mk92_&_KiKi1702_/_BLOG_/_Zakład_o_pudło_krety;_-t431882-s1.html <

...

THE1ROCK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884

Wróciłem

Nie ma to jak kiełbacha z grilla

Jest ktoś? Co porabiacie?

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

Ja jestem i gotuje cyca xD

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

mk92

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 627 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3013

ja jestem ale zaraz lece na trening. wykopki dzis mialem

zbieralem technika: jeden dla kosza i jeden dla czesia

> http://www.sfd.pl/mk92_&_KiKi1702_/_BLOG_/_Zakład_o_pudło_krety;_-t431882-s1.html <

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

Polecane artykuły

Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci

Trening dla początkujących

Ankieta

Split do oceny :)

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I