POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

wszystko zalezy od uczelni,na jednej wystarczy biologia na maturze na innych chemia.najlepiej jak wejdzesz na strone interesującej cie uczelni i poczytasz.

Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-23 19:38:51

Na przykladzie Akademii Medycznej w Gdansku wiem,ze trzeba miec i bilogie i chemie(a nie lub),na podstawowym lub rozszeroznym.
http://www.rekrutacja.amg.gda.pl/attachment/attachment/916/K._Dietetyka.pdf


Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-23 20:03:47

illidan123 jeżeli masz płakać z tego powodu to odpuść sobie dietę i już...

A ja bym mu polecila https://www.sfd.pl/Dla_początkujących_i_nie_tylko-t314751.html tylko z zastosowaniem sie tylko do obiadu skoro reszta moze byc dobrze.A jak raz na jakis czas zje cos sobie innego to tylko na korzysc wyjdzie.

nic odkrywczego w tym poście. mam dietę ułożoną poza obiadem. wiem ile potrzebuje B,WW,T oraz kalorii ale nie jestem w stanie policzyc obiadów.
założyć że taki obiad to powiedzmy 700kcal?

zależy z czego składa się ten obiad ale myśle że od 700do1000 możesz liczyć spokojnie zależy czy tłusto czy nie nie da rady tak określić można strzelać tylko

jaka jest rozsądna ilość fruktozy do śniadania dla osby niećwiczącej ? Obecnie do śniadania jem 3 jabłka, nie za dużo ;]

ziomosław mam nadzieję ze jabłka to nie jest twoje główne źródło węgli na śniadanie nie ma normy lecz nie przesadzaj zależy też od wielkości jabłka ale myślę że jedno w zupełności Ci wystarczy inne zostaw na potem Jeśli brakuje Ci ww podbij np. owsianymi

ok to śniadanie mam ok 450kcal, 2 sniadanie podobnie, obiad ok 1000, kolacja też ok 400 i zostaje mi przed i po treningu razem 500kcal.
Jesli obiad ma powiedzmy 800kcal to te 200 musze rozłożyć w czasie około treningowym.
treudno bedzie dokładnie trafić z liczbą kalorii jak i B,WW,T, ale sądze że te powiedzmy 200kcal +/- nierobi tak ogromnego znaczenia

właśnie na śniadanie jem ryż/płatki owsiane z jajkami gotowanymi i orzechami/pestkami dyni I owoce jem tylko do śniadania