CKD - fakty nie mity by qaz

A jak to uczynic wlasnie? Jak utrzymac, jak zejsc lekko z CKD na COS INNEGO?!?!?!

a jak sie jest na ckd, to co brac po treningu?normalny weglowy posilek?

oj...kanarku...jak zwykle masz rację,że trudno utrzymać wagę , juz od jakiś pewnie 8 lat zmagam się ze skalą na wadze 75/52...metabolizm zepsuty,psychika siadła...a ty mi tu jeszcze jakiś deseń...z seksem...

Dziewice najlepiej smakuja! :D.

Hemm... Ja dalej nie znam proporcji dobrych na zjescie z CKD aby utrzymac tą wagę, ech, ojoj ;/. Myśle dalej! :D.

kanarq - organizm domaga sie tluszczy czy ogolnie wiecej kcal po redukcji?
aha, no i sprecyzuj slowa gruba baba, co bym wiedzial o czym myslisz mowiac, ze nie lubisz z takowymi seksu

no mnie sie wydaje ze redukcja to jedna sprawa, a zdrowa i dobrze zbilansowana dieta po takowej redukcji to inna. przeciez to jest jasne, ze jak po redukcji wrocimy do nawykow zywieniowych z przed niej to i waga wroci.
w swieta przybylo mi ok. 5kg, nie wiem jak wagowo teraz stoje, ale na dzien wczorajszy wrocilem do wymiarow z przed swiat 4dni po obzarstwie - no piknie

Czy tu juz nikt nie napisze sensownie jak powoli schodzic z redukcji?!? No ludzie KONKRETY!! :).

witam panow,ja jakos po imprezie sylwestrowej dochodze do siebie,pilam troszke,bo ja mam ogolnie slaba glowe wiec kilka kieliszkow i po wszystkim.Ale kurde nie trzymalam sie bilansu i mi zle z tym.

Nie jadlam wiecej,jadlam mneij,o polowe mniej.
Qazar nie bij,nie dalo rady,nie mialam juz za co jesc.

a ja dalej nie wiem jak przejsc z CKD na inna diete... ;D.

bo za mało pijesz alkoholu !

Hehehe, jezeli to do mnie to mnie rozbawiles :), jezeli do Pani B to fakt ;)). Jaki ja biedny jestem ;(( ;)).