Biust:90cm
Talia: 64cm :-/
Biodra: 90cm :-/
Mam 164cm i waze 59kg. Obliczylam sobie, ze powinnam jesc kolo 1400kcal, ale nie jestem w stanie az tyle zjesc...
Co do dnia 3, nie bylam glodna. Czulam obrzydzenie do jedzenia. Gdybym zjadła to pewnie bym zwymiotowala.
I kolejne pytanie, na czym moge smazyc?? I czy wogole moge? Bo do tej pory smazylam na oliwie z oliwek ...I czy moge pic mleko 1,5% ?