SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Ruski czołg DT

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 105962

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261546
To może skoro sędziowie tacy łagodni dzisiaj to i to zaliczą? Co prawda łokcie nie do końca wyprostowane ale może akurat



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5964 Napisanych postów 9113 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346250
Zaliczone, ładne i delikatne odłożenie na zabezpieczenia
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2223 Napisanych postów 6205 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311408
Na redukcji. Poprzedni max 160 był?bez leg drive'u. Z pauzą. Nosz k***a, zaj**iście

Jak tu dodać Ci dynamiki??? Pomyślę, może wymyślę

W każdym razie...jest dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261546
https://www.sfd.pl/post-p18921846.html

Rok temu było 165 ale też 9kg więcej na wadze.

Też podchodziłem do 170kg i poszło jednak trochę lepiej
https://www.sfd.pl/post-p18916179.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2223 Napisanych postów 6205 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311408
Następnym razem
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5964 Napisanych postów 9113 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346250
Czołgu posadz rodzinę niech popatrzą a z kibicami inna motywacja i walka z ciężarem i spokojnie 170kg pęknie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
Masz MOC !

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261546
Zmęczył mnie strasznie ten trening. Nawet jeść mi się nie chce, chyba zaraz uderzę w kimę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
165 najlepiej bo chyba zatrzymanie najdłuższe - no i widać walkę
na redukcji-> jest gites
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2223 Napisanych postów 6205 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311408
ruski czołg
Zmęczył mnie strasznie ten trening. Nawet jeść mi się nie chce, chyba zaraz uderzę w kimę.


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press

Następny temat

Trening do oceny

WHEY premium