Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

arturl1986

słodki psiak, napewno szybko się nauczy załatwiać potrzeby na dworze

Juz skubaniec zakumal, prosi jak chce wyjsc ale masz max. 10sek na ubranie sie

09 - 11.12.2019 Masa tydzien 2


Niestety chorbsko doj**alo z goraczka i zaj**anymi zatokami, gardlem, nosem i oskrzelami. O treningach nie ma mowy, staram sie krecic Cardio i jem jak w dnt. Dzisiaj juz niby troche lepiej ale skrzepy zlaza z zatok jakis kaszel meczy jeszcze a do roboty chodzic musze niestety. Do tego z psiakiem co chwile na dwor ale pociecha z niego jest niesamowita. Mam chociaz pokombiniwac z Micha

Teraz wrzucaj zdjęcia tylko psiaka. Nikogo nie interesuje twoja micha czy forma ;)

Mowisz i masz

U Ciebie micha nawet w końcówce redukcji wyglądała bardzo smakowicie :D
Ci do choroby to znam ten ból. U mnie lepiej ale zatoki nadal męczą.

MatiMlody

U Ciebie micha nawet w końcówce redukcji wyglądała bardzo smakowicie :D
Ci do choroby to znam ten ból. U mnie lepiej ale zatoki nadal męczą.

Dzieki Mati Dominik mnie zawsze gonil za 5 * ryz kura brokol bo wiedzial ze kiedys sie wykrusze a w dzisiejszych czasach mamy takie zaj**isty wybor produktow ze uda zawsze sie cos ciekawego rozkmninic. Do tego takie zboczenie z gastronimika ze je sie wszystkimi 3 zmyslami. Na tej masie na stale wprowadzam Rybe jako zrodlo bialka min 1 * dziennie i jako zrodlo tluszczu i blonnika Avocado Ostatnio duzo ogladalem jak sie zywia za oceanem i najwiecej podlapalem z kanalu YT od Fouad Abiad. Polecam koles fajnie to prezentuje i madrze gada

U fuada ostatnio wpadły mi w oko tortille na masę, hehe

opalinho

U fuada ostatnio wpadły mi w oko tortille na masę, hehe

Wogole ma ciekawe podejscie do jedzenia i to mi sie u niego podoba wlasnie

Te burrito to były Kozak ;)

Co do ryby i awokado to u mnie jest tak samo. Cały rok raz dziennie. Raz że smakuje, dwa lekko się trawi z trzy zdrowo :)

a zobsczysz jak b3dzie robił masę szybko ja szedłem do pracy na 12h i jak wrwcslem to był większy ;)