[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

tez mialem swego czasu problem z lokciem przy francuzach, pomogl wtedy cissus z dodatkami
ewenetrzna strona locia boli?

mnie boli wewnetrzna ale przy siadach to czuje.

szczerze to nie wiem nie skupiałem sie na ognisku bólu ale nastpnym razem az zobacze

rutkow

mnie ostatnio łokiec boli przy francuskim , wlasnie nie wiem z czego , przy innych cwiczeniach nie odczuwam bólu

zwróć uwagę na ułożenie łokci i czy zmieniają się wtedy dolegliwości ?

ok

u mnie lepiej sprawdza sie wycisk za glowe, mocno rozciagajac tricepsy

Witajcie moi skryci obserwatorzy
intensywny tydzien u mnei w zyciu zarowno sportowym, jak i prywatnym
we wtorek skonczylem 30 lat, mala imprezka domowa
zaraz swieta przed sami i w sobote powtorka imprezki z okzacji urodzin wiec czasowo jest bardzo ciezko

dzisiaj nieco wiecej luzu, bo o 14 puszczaja nas w pracy z okacji swiat wiec tyle dobrego


trening i micha trzymana!
odpust robie w sobote po 16 dopiero musze opic 30 lat na karku, jak i zmiane autka, ktore sprawilem sobie na 30 lat

wybór padł jednak na E90 330D 245KM
rok 2010 M pakiet wizualny pus zawiecha w M-ce



dzisiaj 5 trening w tym tygodniu i wolne do wtorku

spóźnione ale Najlepszego
teraz już będzie z górki
Prezencik klasa

dziekuje
oby posluzyl
no teraz juz trzeba nosic czapke i te sprawy