TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

a ja wlasnie skaczylem sile
i kurde mam problem bo chce miec mniejszego brzucha
i tu pytania: czy teraz cwiczyc dalej tym cyklem i ograniczyc jedzenie, czy zaczac biegac czy cos ??
a jak ograniczyc jedzenie to wegle ??
slyszalem, ze mozna z rana biegac nie jedzac sniadan, dopiero jak wroci sie z biegania to wtedy cos zjesc, dobre to ??
bo wszystko mi rosnie tylko brzuch najwiecej i to juz mnie martwi:( bo niezly tluszcz juz jest i glupio tak bedzie lazic z takim bebechem

dobr, przupomnialo mi sie iz kiedys drukowalem jakis artykul z tego forum i tam mam opisane co i jak, sorki za zasmiecanie

Kurde mi by się teżcośtakiego przydało moja klatka znacznie odstaje od reszty.

ehh :) ja też bym chętnie nad klatką popracował wiencej

Nom to by bylo Good

To jakim jedziecie cyklem??ja IV

Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2004-03-15 08:51:51

ja też IV ..

me too

Nom i ja rowniez IV

No ja teraz wyszlem z choroby... ale to tez nie tak na 100%
te 37 stopni jeszcze mam :] w tym tyg jak juz mi do konca przejdzie to pujde z 2 razy na silke zrobic jakas ogolnorozwojowke niezaciezka.. a od nastepnego tyg albo cykl VI albo tez IV... zobaczymy